Libertate de gândire, ori doar un nou clișeu de gândire?



05.14.2023

– De ce vrei ca toți oamenii să gândească ca tine ? Fiecare are dreptul să gândească altfel. Spune el, cu ton foarte sigur și atât de tare încât îl aud supărător de clar și de mult timp de la mulți metri distanță. Și continuă, pe același ton, să-i țină partenerei o lecție despre dreptul…

Spirala conflictului în cuplu: forme ale violenței psihosociale practicate de femei



01.07.2023

Violența în cuplu e o temă despre care se scrie și se vorbește foarte mult. La publicul larg, ajung însă mai ales informații despre vârful aisbergului: violența fizică și economică, avându-i de regulă – nu întotdeauna – pe bărbat ca agresor și pe femeie ca victimă. Puțini oameni privesc atent cum se declanșeză „butoanele” conflictului…

Analfabetismul funcțional se asociază cu neascultarea funcțională



03.09.2022

Motto: „Cel care nu știe să tacă, nu poate vorbi.” „Ascultă, vei fi înțelept. Începutul înțelepciunii este tăcerea.” (atribuite matematicianului și filosofului Pitagora) În școala lui Pitagora – da, acela care a descoperit cunoscuta teoremă din geometrie de care ne folosim și astăzi, după 2500 de ani – discipolii începeau învățătura cu cel puțin doi…

Inteligența emoțională, modelul RULER/CINEVA



12.04.2019

Fă chiar acum legătura între ce citești aici și viața ta ! Ce înțelegi tu prin emoții ? Amintește-ți o situație în care emoțiile tale sau ale altei persoane te-au ajutat să faci ce îți doreai să faci și să obții ce îți doreai să obții. Amintește-ți o situație în care emoțiile tale sau ale…

” Delict de orgoliu / Complex de superioritate ”



05.07.2019

Sincronicitate? Ieri i-am spus cuiva cele din fotografie. A comentat că nu-mi primește sfatul – care ”sfat”? că eu chiar nu văd niciunul! – și m-a acuzat de ”delict de orgoliu”. Astăzi i-am spus altcuiva că nu putem lucra împreună și e mai bine să apeleze la altcineva; am renunțat la aproape 3000 euro; nu e…

Mindfulness traversând Tibetul



07.21.2018

Citind acest articol, vei înțelege mai bine ce înseamnă ”prezența” (a-fi-integral-prezent/ă-aici-și-acum) și cum poți antrena tu însuți/însăți această capacitate-competență esențială numită mindfulness. Vei afla cum te poți bucura mai mult și cum poți folosi vacanțele pentru dezvoltarea ta personal-profesională – repet, bucurându-te, totodată, mai mult de ele. În plus, vei trăi, imaginar, câteva minute în…

Cel mai profund înțeles al lui ”Mulțumesc”



07.19.2018

Cel mai profund înțeles al lui ”Mulțumesc”, pe care îl putem învăța observându-i atent pe copii (copiii noștri și ai altora, plus copiii din noi înșine) este acesta: atunci când eu ofer, tu primești; conectarea într-un ”împreună” se realizează doar dacă ambele acte se împletesc, doar dacă amândoi contribuim, unul prin a oferi, altul prin…

Sinceritatea nu e o calitate. Iată de ce prefer onestitatea

Sinceritatea nu e o calitate. Iată de ce prefer onestitatea



04.25.2016

Honesty is the first chapter in the book of wisdom. (Thomas Jefferson) Honesty is the fastest way to prevent a mistake from turning into a failure. (James Altucher) Honesty and integrity are by far the most important assets of an entrepreneur. (Zig Ziglar) Am avut nevoie de o jumătate de secol ca să înțeleg aceasta:…

Gestiunea emoțiilor: 3 întrebări SCOP, foarte utile

Gestiunea emoțiilor: 3 întrebări SCOP, foarte utile



04.14.2016

Întrebările SCOP sunt: S – sănătoase C – constructive O – oneste P – productive Astăzi, încearcă să te concentrezi doar pe cele 3 întrebări de mai jos. Toată ziua. În tot ce faci. Îți garantez că ziua ta va fi mai senină și mai productivă. Vei gestiona mai bine emoțiile nedorite și vei folosi…