Coaching, consiliere, mentorat şi prevenirea sau depăşirea depresiilor



10.29.2010

Înainte de a citi acest text, vizionați neapărat această conferință TED – e subtitrată în limba română și durează 20 minute. Şi un coach, un consilier, un mentor îţi poate fi util în depăşirea unui episod depresiv ! Câteva recomandări utile Am cunoscut mulţi semeni deprimaţi. Oameni obişnuiţi şi oameni din vârful ierarhiilor sociale. Studenţi,…

Lumina-limitare: tu când faci să crape cerul care te (re)strânge?



09.07.2010

La cer ne-am obişnuit să privim ca la o direcție de zbor vertical: simbolul aspirațiilor noastre, al visurilor noastre. Dar, iată, ceea ce pare a fi cerul nostru, altfel spus sursa noastră de valoare, lumină, frumos, autentic, aspiraţie, vis, ideal, zbor etc. etc., poate să nu fie altceva decât o altă limitare, mai efectiv constrângătoare…

Emoţii şi raţiune : relații, examene, interviuri de angajare, prezentări în public, vacanțe…

Emoţii şi raţiune : relații, examene, interviuri de angajare, prezentări în public, vacanțe…



08.02.2010

Înainte de a verifica dacă obiectivele tale sunt deştepte (SMART), asigură-te că sunt înţelepte ! If we are stretching to live wiser and not just smarter, we will aspire to learn what love means, how it arises and deepens, how it withers and revives, what it looks like as a private good but also as…

Responsabilitate vs. vinovăţie : relaţii mai durabile şi funcţionale, încredere în sine, sănătate



07.10.2010

”Când îi acuzi pe alții pentru nefericirea ta, e semn că ai nevoie de educație. Când te acuzi pe tine, e semn că abia ai început educația. Iar când nu mai acuzi pe nimeni, nici pe tine, nici pe alții, e semn că ți-ai desăvârșit educația” (Epictet) Într-o zi obişnuită, de câte ori gândiţi „El/ea…

Prezentări în public, interviuri de angajare, examene, concursuri: cum gestionăm emoţiile negative?



06.28.2010

Emoțiile unui artist – acum celebru Ce găsești în acest articol: O veste bună pentru aceia care se bazează pe mintea, pe voinţa şi pe răbdarea lor, nu pe reţete şi tehnici primite de-a gata: chiar şi hiperemotivii pot reuşi să-şi gestioneze emoţiile şi să obţină performanţe înalte! Nu există nicio tehnică-minune, universal aplicabilă. Ce…

‘De gustibus…’ . Violenţa simbolică prin reinterpretări locale ale înţelepciunii universale



06.12.2010

Pe mulţi români şcolarizarea / culturalizarea nu i-a făcut mai deschişi la opinii diferite, la gusturi diferite, la comportamente diferite. Le-a oferit doar ‘arme’ noi – mai subtile – pentru bătăliile verbale care definesc acel modus vivendi fără de care rişti să nu fii considerat ‘român adevărat’. Idei şi limbaje acumulate mecanic, superficial, fără analiză…

Ce îţi rămâne dacă pierzi ‘totul’? Despre capacitatea de rezilienţă



05.24.2010

Publicat parţial în revista Cariere. Ca orice muritor, am făcut şi eu câteva lucruri bine în viaţă. Dar acum, când scriu acestea, îmi dau seama că cel mai bine mi-au reuşit procesele de rezilienţă. Nici nu mai ştiu de câte ori am luat-o, sub un aspect sau altul, de la capăt : sănătate, iubire, familie,…