Descopeream cu uimire, cu ani în urmă, lucrând pentru teza de doctorat, că modelele cultural-antropologice cele mai pregnante în România separă iubirea de respect. De atunci, întâlnesc în fiecare zi confirmări: oameni care se iubesc, dar nu ştiu să se respecte; şi oameni care (cred că) nu pot iubi de vreme ce simt respect pentru…
O spune un artist de comedie – de la care te-ai putea aștepta la multe, dar nu să vorbească despre seriozitate, disciplină ș.a.m.d. : creativitatea are nevoie de spirit analitic, răbdare să cauţi, perseverenţă, muncă, disciplină, pregătire, puterea să arunci ceea ce ai crezut la un moment dat genial : Conan O’Brien’s Guide To Creativity…
O clientă mi-a trimis această poveste: lectura durează 2 minute, reflecţia de după poate dura 20 ani… De ce doar 20? – mă întreabă cineva. Pentru că, după ce copiii trec de 15-20 ani, rolurile se schimbă şi ar putea fi prea târziu… “Un barbat a venit de la munca tarziu, obosit si nervos, gasindu-si…
“- Ştiu că eu am dreptate şi nu pot să fac experimente pe viaţa mea / a copilului meu. – De unde ştii? – Aproape întotdeauna când am spus ceva, s-a dovedit că am avut dreptate. – Aproape întotdeauna: înţeleg că uneori ai mai şi greşit… – Da, dar el / ea a greşit mai…
Cu doi ani în urmă, o tânără de 16 ani a venit la mine, la iniţiativa mamei, ca să înveţe cum să-şi controleze emoţiile în prezentări publice. Clişeul arhicunoscut: “E inteligentă, dar nu munceşte destul”. Dorinţa mamei era, evident, ca eu să găsesc un mod de a o determina să muncească mai mult = să…
Iată ce spune, foarte recent, Dr. Martin E. P. Seligman, unul dintre “părinţii fondatori” ai psihologiei pozitive – care a instituit fericirea ca obiect al ştiinţei şi temă a unor cursuri academice: “fericirea” nu e suficientă, iar ceilalţi contează! Avem nevoie de emoţii pozitive, dar şi de angajare în viaţa celorlalţi, de relaţii, de sens…
Diferenţele între copii sub aspectul capacităţii lor de autocontrol “prezic” şansele lor în viaţă într-o măsură aproximativ egală cu inteligenţa şi originea socială (categoria socio-profesională a părinţilor). Dacă educăm capacitatea de autocontrol în copiii noştri, ei se vor bucura, ca adulţi, de o sănătate mai bună, de mai mulţi bani şi de o securitate socială…
Un studiu ştiinţific foarte recent contrazice stereotipul, atât de comun printre românii posesori de diplome superioare, potrivit căruia raţiunea, acţiunile calculate, contractuale ar duce la scăderea calităţii relaţiilor de prietenie şi de cuplu. Unde mai sunt – auzim adesea – apropierea, căldura, spontaneitatea, autenticitatea, emoţia, sentimentul etc. etc.? Mulţi extind acest stereotip şi asupra unor…
Pare un non-sens să vorbești despre empatie egocentrica, nu-i așa? Și totuși, majoritatea dintre noi reușim să fim, de cele mai multe ori, doar egocentric empatici. Inteligența emoțională și socială înseamnă mult mai mult decât simpla utilizare a unor cuvinte: înseamnă capacitatea de a identifica emoțiile cu mare finețe, deosebind între nuanțe care fac diferența,…
Ai sentimentul că nu eşti suficient de atractiv(ă)? Ai vrea ca oamenii să te aleagă, să te placă, să te caute mai mult? Întreabă-te care e sensul vieţii tale, lucrează la el, iar apoi comunică-l celorlalţi – nu doar prin cuvinte, ci prin ceea ce faci în fiecare zi! A avea un sens clar al…
Antrenăm: prezența efectivă și concentrarea; gestiunea timpului; inteligența emoțională și gestiunea stresului; inteligența socială și gestiunea relațiilor; ascultarea mindful și gândirea critică; feedback-ul constructiv; învățarea anticipativ-transformatoare pentru gestiunea schimbărilor.
