Testează-ţi nivelul de stress indus de calitatea generală a vieţii tale



10.05.2011

Aici găsiţi un instrument prin care puteţi testa nivelul de stress pe care vi-l induce, indiferent dacă sunteţi sau nu conştient(ă) de aceasta, calitatea generală a vieţii dumneavoastră. Dimensiunile sunt construite sintetizând indicatorii cei mai importanţi folosiţi în studiile ştiinţifice pentru a măsura calitatea vieţii şi stima / respectul de sine. De aceea, putem accepta…

Despre fericire : psihologia pozitivă şi (re)conceptualizări alternative – creştere, înflorire, împlinire, înţelepciune…



05.01.2011

Iată ce spune, foarte recent, Dr. Martin E. P. Seligman, unul dintre “părinţii fondatori” ai psihologiei pozitive – care a instituit fericirea ca obiect al ştiinţei şi temă a unor cursuri academice: “fericirea” nu e suficientă, iar ceilalţi contează! Avem nevoie de emoţii pozitive, dar şi de angajare în viaţa celorlalţi, de relaţii, de sens…

Despre empatie egocentrică și ce înseamnă, de fapt, să fii empatic/ă



03.17.2011

Pare un non-sens să vorbești despre empatie egocentrica, nu-i așa? Și totuși, majoritatea dintre noi reușim să fim, de cele mai multe ori, doar egocentric empatici. Inteligența emoțională și socială înseamnă mult mai mult decât simpla utilizare a unor cuvinte: înseamnă capacitatea de a identifica emoțiile cu mare finețe, deosebind între nuanțe care fac diferența,…

“Legea atracţiei” şi sensul vieţii: rezultate de cercetare



03.15.2011

Ai sentimentul că nu eşti suficient de atractiv(ă)? Ai vrea ca oamenii să te aleagă, să te placă, să te caute mai mult? Întreabă-te care e sensul vieţii tale, lucrează la el,  iar apoi comunică-l celorlalţi – nu doar prin cuvinte, ci prin ceea ce faci în fiecare zi! A avea un sens clar al…

Comunicare : "trucuri" din sociologia calitativă / antropologie pentru a-ţi dezvolta arta conversaţiei



12.08.2010

Pe parcursul unui interviu calitativ, profesionistul (operator, intervievator) foloseşte mai multe tipuri de intervenţii, iar cele mai multe dintre ele sunt utilizate – sau utilizabile / transferabile – şi în activităţile de coaching, consiliere, educaţie, jurnalism etc. şi chiar în interacţiunile cotidiene (în familie, la muncă, cu prietenii etc.). Oricine ai fi, poţi învăţa din…