Astăzi vorbim despre El și Ea, parteneri de afaceri: ce îi unește? ce îi desparte? ce îi poate ajuta să coopereze mai bine? ce riscuri le stau în față? El și Ea, parteneri de afaceri. Cine are nevoie de ajutor ? El: acționar majoritar și CEO într-un grup internațional de firme. Ea: 20% și manager…
Program unic în România, prin metodă și beneficii ! O foarte autentică și corectă descriere a acestui program, asumată public de o clientă: ”O fi cel mai bun? Nu știu. E greu? DA. DA. DA. Dă rezultate? OOOOOO, DAAA. Mi-a plăcut? NU mereu. Ba era să plec – de 2 ori. Am renunțat? NU. N-am…
Mindfulness la Thanyapura înseamnă acea atitudine de care avem cu toții nevoie în viața noastră de fiecare zi: mintea trează și limpede, atentă la aici și acum, care susține acțiunea ta prezentă și îi asigură calitatea, care te conduce către performanțe înalte în ceea ce faci, fără să acumulezi stres inutil. Anul trecut pe vremea…
In saptamanile din urma m-am hotarat sa fac un test. Mi-am propus sa ma opresc, “sa mor” putin, subit. M-am gandit, atunci cand mi-am propus asta, sa imi imaginez daca lumea se va opri in loc, daca cei 80 de oameni care acum sunt un pic contrariati de schimbarile mele (chiar daca unii imi spun…
Meditația nu înseamnă să-ți controlezi gândurile și emoțiile; înseamnă să nu le lași pe ele să te controleze. Mindfulness, mintea limpede, capabilă să reducă stresul și să se relaxeze, să se concentreze pe acțiunea aleasă aici și acum, iar apoi să mențină concentrarea pe acțiunea respectivă, fără să se lase stăpânită de ”distracții” pasagere ori…
S-a îndrăgostit de un canar pe care l-a închis într-o colivie de aur și apoi s-a plictisit de el fiindcă nu mai cânta. Pe parcursul ultimei sesiuni, am fost ca într-un montagne-russe din punct de vedere emoțional. În zilele de după, m-am gândit destul de mult la problemele mele conjugale, uneori cu încrâncenare, alteori cu…
Cand am intrat in Hilton, m-am simtit mica, mica, ca atunci cand am fost in New York pentru prima data. Intr-un hotel luxos, desprins din scrierile lui Fitzgerald sau Dreiser intru eu, de pe drum, cu parul ravasit, cearcane de nesomn, imbracata prea obisnuit si prea banal pentru Hilton. Gandurile mele, pe rand: Doamne fereste,…
”Draga Elisabeta, Si a trecut un an de la inceputul programului nostru… Unul la capatul caruia ma simt mai implinita si mai puternica decat am fost vreodata. Viata iti ofera atatea oportunitati, trebuie doar sa le observi si sa vrei sa le accessezi. Stii care e momentul in care incepi sa faci performanta? M-am tot…
”Va scriu eu , mama unui tanar de aproape 20 de ani, el, fiul meu, fiind cel aflat la rascruce de drumuri. Sau poate eu….? L-am crescut singura dintru’ nceput pana la momentul prezent, iar intelepciunea atribuita de altii nu imi anuleaza eticheta de ”cea mai proasta mama din lume”, pe care mi-o pun singura,…
”Pana acum, nu am acordat deloc atentie legitimitatii actiunilor mele de la job – de unde am ajuns sa lucrez mult mai mult la aplanarea crizelor generate de proiectele executate de mine decat propriu-zis la proiecte.” (bărbat, 40+, manager) E posibil ca fraza de mai sus să fi produs deja un ”declic” în mintea ta…
