Încerci să schimbi o obișnuință nesănătoasă și neproductivă și nu reușești sau reușești doar pe termen scurt? Poate că pui lucrurile cu susul în jos, fără să-ți dai seama? Poate că ar fi mai bine să ieși din propriile iluzii – de care nu ești conștient/ă – și să începi prin a schimba chiar modul…