Conversație cu un medic tânăr, dornic să lucreze în România



10.23.2017

Zilele trecute am avut o conversatie cu un medic tanar. Chirurg. Serios. Dornic să lucreze în România. În căutarea unui spital unde să-și poată valorifica și dezvolta competențele și performanțele. Îmi povestește că a avut intenția să candideze pentru un post scos la concurs. A apelat la una dintre fostele colege de facultate, care lucrează…

5 obișnuințe care te împiedică să reușești



07.02.2017

Și tu ai obisnuinte care te impiedica sa reusesti una sau alta? Cu toții avem. Ai încercat să le schimbi și nu ai reușit? Cu toții trecem prin asta. Vestea bună e că Tot învățul are și dezvăț, cum spune înțelepciunea populară. Orice obișnuință poate fi schimbată. Primul pas e să o conștientizezi corect, pentru…

Meditația îți poate afecta capacitățile cognitive, funcționarea emoțională, motivația și voința, relația cu sine, relațiile cu ceilalți



06.25.2017

După ce foarte multe studii științifice au atestat efectele benefice ale meditației asupra sănătății, asupra performanțelor și asupra calității vieții în general, un studiu științific foarte recent (publicat în mai, 2017) ne atenționează că meditatia are efecte secundare, nedorite, asupra practicanților proveniți din societăți non-asiatice. Aceste efecte sunt ignorate de cei mai mulți oameni care…

Chiar crezi în proverbul ”Niciodată nu e prea târziu”?



03.19.2017

E fals. Proverbele nu sunt întotdeauna înțelepte. Da, e bine să crezi în ”Mai bine mai târziu decât niciodată”. Dar ”Niciodată nu e prea târziu” e o iluzie. O utopie. O capcană. De foarte multe ori, mai tarziu e pur si simplu prea tarziu. Aproximativ 90% dintre oamenii care îmi scriu încep așa: ”Va urmaresc…

Renunță să mai fii super-femeie



02.10.2017

Ai fost, probabil, studentă eminentă. Cu visuri mari de realizare profesională. Independentă și puternică. Te-ai căsătorit sau ai început o relație cu un bărbat puternic, pentru că numai un bărbat puternic ți se potrivea. Din iubire și din nevoia de a te simți protejată, l-ai sprijinit să devină tot mai puternic. Din nevoia de a…

Poveste de iubire : cum devin bărbații bărbați

Poveste de iubire : cum devin bărbații bărbați



12.16.2016

Everything’s got a moral, if only you can find it. (Lewis Carroll) Din orice poți ajunge la o învățătură, cu condiția să fii capabil(ă) să o descoperi. – Mami, vreau sa-ti spun un secret. Sunt indragostit! – Oooooo, nu-i rau! De cine? – Cum de cine?… De Mariuca de la After School. – De unde…

Cum se antrenează mintea calmă și limpede: un exercițiu de meditație ”mindfulness”



11.23.2016

Meditația nu înseamnă să-ți controlezi gândurile și emoțiile; înseamnă să nu le lași pe ele să te controleze. Mindfulness, mintea limpede, capabilă să reducă stresul și să se relaxeze, să se concentreze pe acțiunea aleasă aici și acum, iar apoi să mențină concentrarea pe acțiunea respectivă, fără să se lase stăpânită de ”distracții” pasagere ori…

Visul despre căsnicie și realitatea căsniciei



11.02.2016

 S-a îndrăgostit de un canar pe care l-a închis într-o colivie de aur și apoi s-a plictisit de el fiindcă nu mai cânta. Pe parcursul ultimei sesiuni, am fost ca într-un montagne-russe din punct de vedere emoțional. În zilele de după, m-am gândit destul de mult la problemele mele conjugale, uneori cu încrâncenare, alteori cu…

Cenușăresele de la Hilton-ul dezvoltării personale



09.23.2016

Cand am intrat in Hilton, m-am simtit mica, mica, ca atunci cand am fost in New York pentru prima data. Intr-un hotel luxos, desprins din scrierile lui Fitzgerald sau Dreiser intru eu, de pe drum, cu parul ravasit, cearcane de nesomn, imbracata prea obisnuit si prea banal pentru Hilton. Gandurile mele, pe rand: Doamne fereste,…

Tinerețe fără bătrânețe și viață fără de moarte: știință și metaforă



07.13.2016

Motto: Acceptarea unor limite nu e neapărat semn de bătrânețe, așa cum refuzul lor nu e neapărat semn de tinerețe. Am primit astăzi, de ziua mea, această urare: La mulți ani, draga mea, tinerețe fără bătrânețe și povești frumoase, fără de sfârșit… Ce prilej mai bun să finalizez, în sfârșit, acest articol gândit și început…