Violența în cuplu e o temă despre care se scrie și se vorbește foarte mult. La publicul larg, ajung însă mai ales informații despre vârful aisbergului: violența fizică și economică, avându-i de regulă – nu întotdeauna – pe bărbat ca agresor și pe femeie ca victimă. Puțini oameni privesc atent cum se declanșeză „butoanele” conflictului…
65. De aici, începe bătrânețea. O spun cu luciditate și optimism lucid, nu cu pesimism; pentru că optimismul lipsit de luciditate nu e decât autoînșelare și nu ajută pe nimeni să trăiască onest-autentic, sănătos, creativ-constructiv, productiv, frumos. Sigur că trăirile (subiective) variază. Așa cum variază conotațiile pe care diferite grupuri sau diferite persoane le asociază…
Sunt deja foarte mulți coachi în toată lumea. Mulți dintre ei sunt foarte buni. Puțini sunt excepționali. Eu am vrut să fiu unul excepțional. Și am reușit. Sunt lipsită de modestie și mă laud singură, gândești, iar asta nu-ți place deloc? Dacă da, spune-i „Stop!” Judecătorului din tine și: observă că am scris „când”, iar…
Mi-e dor de… un om, un loc, un timp, o situație. Obișnuim să spunem că dorul e o emoție specifică românilor. Nu știu dacă e sau nu așa și nu știu să fi cercetat cineva serios asta. Ce e sigur e că (și) noi simțim adesea că ne e dor. Te-ai întrebat vreodată când anume…
Mă trezesc în miez de noapte cu o acută stare de rău în tot corpul și cu abdomenul umflat dincolo de orice am văzut vreodată la mine. Am comis imprudența să mănânc un pește pregătit pe loc în Satul Țigănesc din Puket și niște… alea 🙂 pe un vapor care ne-a dus hăt departe de…
Te-ai întrebat vreodată dacă există vreo legătură între libertatea de credință și coaching-dezvoltare? Îți ofer aici câteva răspunsuri. Una dintre valorile foarte puternice după care eu am învățat, în timp, să mă ghidez ca profesionist e respectul total pentru valorile beneficiarului / clientului. Nu mai încerc de multă vreme să conving pe cineva să-și schimbe…
Motto: „Cel care nu știe să tacă, nu poate vorbi.” „Ascultă, vei fi înțelept. Începutul înțelepciunii este tăcerea.” (atribuite matematicianului și filosofului Pitagora) În școala lui Pitagora – da, acela care a descoperit cunoscuta teoremă din geometrie de care ne folosim și astăzi, după 2500 de ani – discipolii începeau învățătura cu cel puțin doi…
Te-ai întrebat vreodată prin ce e cu adevărat valoros și unic coachingul? Când, pentru ce și de ce ai apela la un coach în loc să apelezi la un alt profesionist? Ai alege ocupația de coach? De ce? Sunt mulți care au căutat răspunsuri la aceste întrebări cu mult înaintea mea sau a ta. Studiind…
Pesimismul și deprimarea recurente sunt, de obicei, considerate simptome ale unei funcționări anormale, iar uneori chiar patologice, fiind asociate cu boli psihice precum, ca să dau cel mai cunoscut exemplu, depresia, ori tulburarea bipolară de personalitate. Eu nu știu să existe în psihologie o abordare care să le asocieze cu un tip specific de funcționare…
Imaginează-ți că te afli într-un grup de oameni pe care îi întâlnești pentru prima dată, la o petrecere, să spunem, și vrei ca ei să te cunoască, ori ei vor să afle mai multe despre tine. Ce le spui despre tine în trei-cinci minute? Eu sunt… (oferă-ți 3-5 minute ca să completezi, în scris, propoziția…
Antrenăm: prezența efectivă și concentrarea; gestiunea timpului; inteligența emoțională și gestiunea stresului; inteligența socială și gestiunea relațiilor; ascultarea mindful și gândirea critică; feedback-ul constructiv; învățarea anticipativ-transformatoare pentru gestiunea schimbărilor.
