Ce faci cand seful nu te lasa sa promovezi Ce faci cand seful nu te lasa sa promovezi Tu ce faci cand seful nu te lasa sa promovezi? Când nu vede leaderul din tine, ascuns de multe ori sub diverse obișnuințe ale tale (îți comunici opiniile prea asertiv sau prea timid, ți-e teamă că nu…
Întrebările SCOP sunt: S – sănătoase C – constructive O – oneste P – productive Astăzi, încearcă să te concentrezi doar pe cele 3 întrebări de mai jos. Toată ziua. În tot ce faci. Îți garantez că ziua ta va fi mai senină și mai productivă. Vei gestiona mai bine emoțiile nedorite și vei folosi…
Ai observat cât de multe sunt întrebările care ne frământă mințile, ne consumă timpul și energia, ne afectează negativ relațiile și performanțele? Pentru o zi productivă și cu relații sănătoase, îți recomand să te concentrezi în fiecare zi pe cel mult 3 întrebări, pe cât posibil corelate. M-am gândit că, date fiind experiența și competențele…
De ce mi se întâmplă mie asta? De ce îmi face X asta? De ce nu înțelege? De ce nu se schimbă? Cine e vinovat? De ce nu vrea să-și recunoască greșeala? Cu ce am greșit eu? De ce fac eu asta? Ce să fac ca să…? Întrebări, întrebări, întrebări. Ne punem și punem în…
Se numește Mihaela, e angajată, studentă, soție și mamă. Când a contractat programul, a scris, ca obiective: eliminarea blocajelor care împiedică efortul susținut; dezvoltarea deprinderilor de învățare pentru performanță; identificarea unui parcurs profesional potrivit. Aproape fiecare feedback pe care l-am primit de la ea după sesiuni ar fi putut constitui o sursă de inspirație pentru…
Una dintre temele care apar tot mai frecvent în ultimul an în presa științifică internațională este imposter / impostor syndrome sau imposter phenomenon. Termenii nu sunt noi: în 1978, Pauline R. Clance and Suzanne A. Imes au observat că unii dintre oamenii cu reușite socio-profesionale superioare apelau la servicii de psihologie clinică din cauza unor…
Sa vorbesc despre mine, cu adevarat despre mine, iar nu despre ce cred eu ca ar vrea sa auda altii despre mine, nu mi-e chiar la indemana. Unii o numesc secretosenie, altii timiditate, “diagnostice” exista multe. M-am autoconvins ca asta e un lucru bun si am continuat. Imi placea intr-o vreme o vorba care circula…
Foto: dr. Felix Dobrițoiu Sunt un om aproape normal. Și, ca orice om normal, îmi doresc ca celalți să mă iubească. Ba, so spun pe-a dreaptă, am o nevoie supradimensionată de iubire : sunt dependentă de afecțiune și căldură celor cu care interacționează. Oamenii cu care lucrez îmi scriu frecvent astfel de feedback-uri (transfer aici…
Fie că e vorba despre relații (de iubire, de prietenie, colegiale sau șef-subaltern), despre politică, ori despre șansele în viață, auzim și spunem adesea: ”Am fost dezamăgit(ă)”, ”M-a(u) dezamăgit”, ”E dezamăgitor că…”. Cu tristețea că ceva rău sau foarte rău ni/li s-a întâmplat. Și cu convingerea că răul își are rădăcinile în afara celui/ celei…
”Te eliberezi de frici” e o promisiune pe care o aud adesea din partea furnizorilor de programe de dezvoltare personală. Există programe care se focalizează masiv pe identificarea fricilor și ”tratarea” lor, iar unul dintre modelele de mare succes îți cere să te observi un an ca să-ți identifici fricile dominante. Pentru mine, lucrurile sunt…
