Preluat în Catchy. De ce a câștigat el-ea? Datorită tonelor de inteligență emoțională înmagazinate în produsul cultural-comercial prezentat de Austria, aș spune eu, fără pretenții de deținător al vreunui adevăr absolut. Oamenii aleg și votează emoțional, mai ales când e vorba despre muzică; iar emoțiile consumatorilor (aici, oamenilor care votează) sunt întotdeauna manipulate prin inteligența…
Motto: A-ți lăsa și sprijini copilul să devină complet independent de tine, fără să te mai „amesteci” în vreun fel în viața lui, e reușita cea mai înaltă a meseriei de părinte; iar a deveni complet independent/ă, fără să-ți judeci și să-ți condamni părinții, e reușita cea mai înaltă a meseriei de fiu / fiică. …
– Cum îmi dau seama că îl / o iubesc necondiționat? – se întreabă adesea oamenii cu care lucrez. E valabil pentru orice tip de relație: cu partenerul sau partenera, cu soțul sau soția, cu copiii, cu părinții, cu prietenii… Iar dacă nu se întreabă ei, îi întreb eu, pentru că răspunsurile îi ajută să…
Reținerea talentelor este una dintre problemele cu care se confruntă astăzi toate organizațiile. Poate părea paradoxal, însă ”Vreau să plec, îmi dau demisia” a devenit un fel de obsesie a tinerilor conștienți de capacitățile lor, îndeosebi middle managers; faptul că au reușit să aibă un loc de muncă relativ bine plătit nu e suficient pentru…
”Mi-am schimbat convingerile cu privire la stres” – mărturisește un expert, într-o conferință TED. Credința că stresul îți face rău – nu stresul în sine – se asociază cu efecte negative asupra sănătății. Dimpotrivă, credința că stresul te ajută (de ex.: crește ritmul respirației, accelerează bătăile inimii, trimite mai mult oxigen către creier, te energizează…
În orice muncă de la om la om, empatia umanizează relația și, totodată, ajută la descoperirea adevărului; este o componentă esențială a profesionismului. Însă uneori tocmai empatia, adevărul și profesionismul – pe care, aparent, le cauți atunci când alegi un coach, un consilier, un mentor, un medic ș.a.m.d. – s-ar putea să-ți genereze emoții negative…
Există, oare, o corelație pozitivă între între fericire si critica ? Îi datorez Danielei Andreescu semnalarea unui articol apărut foarte recent în Psychology Today, ca și provocarea pentru scrierea acestor rânduri – mulțumesc, Daniela! Articolul respectiv conține recomandări pentru 2014, formulate de un psiholog trecut prin universități hiper-prestigioase precum Yale și Stanford: Replace Self-criticism with Self-Compassion…
Preluat în Catchy: Îmblânzitorul de greieri. ”– Eu cred ca Luna este un copil. Luna e un copil ca mine, care ziua se duce la scoala. De aia nu o vedem, ca e ocupata, ca mine. Si vine seara sa povesteasca tot ce a facut. De aia lumineaza! Produce fericire in jurul ei. Ca mine……
Vezi ce poți învăța din experiența acestei tinere, care, doar cu o lună în urmă, îmi scria: ”Sunt o fire hiperemotiva, ingrozita de vorbitul in public, interiorizata, insa ambitioasa si bolnava de constiinciozitate. Lucrand cu dvs. imi doresc – pe termen scurt – sa rezolv cea mai importanta problema a acestei perioade (…): sa invat…
Preluat în Cariere A ridicat o firmă de la zero și a făcut-o să funcționeze ani în șir pe profit, mizând pe resursele proprii: ”sunt foarte activă”, ”100% am fost înzestrată mult peste medie”, ”sunt foarte independentă, nu vreau ajutor”. Apoi, cum li se întâmplă și celor mai puternici din când în când, a intrat…
Antrenăm: prezența efectivă și concentrarea; gestiunea timpului; inteligența emoțională și gestiunea stresului; inteligența socială și gestiunea relațiilor; ascultarea mindful și gândirea critică; feedback-ul constructiv; învățarea anticipativ-transformatoare pentru gestiunea schimbărilor.
