Spirala conflictului și vinovăției



02.03.2015

De fiecare dată când ceva nu merge așa cum ți-ai dori, mintea ta caută vinovați. De cele mai multe ori, greșeala fundamentală de atribuire, cum o numesc experții, și nevoia umană fundamentală de imagine pozitivă (de sine și publică) te determină să arăți cu degetul către altul: el/ea e vinovat(ă). Însă subconștientul îți șoptește întotdeauna…

„Jocul Doamnei Stănciulescu”: puterea esenței și a perseverenței



02.01.2015

Îmi pusesem la un moment dat pe uși (la sugestia doamnei Stănciulescu) imagini cu cai alergând – ca simbol al libertății. M-a întrebat fiica mea ce se întâmplă de am devenit pasionată de cai, așa, dintr-odată. Și i-am povestit că am stat de vorbă cu doamna Stănciulescu și mi-a sugerat să îi pun la vedere,…

Din nou despre copii și părinți: rostul copiilor pe lumea asta nu e să-și judece părinții , așa cum rostul părinților nu e să le ceară copiilor să trăiască așa cum cred ei că e bine



02.27.2014

Cred că nu mai e un secret pentru nimeni că fiecare articol al meu e scris în urma unor experiențe directe – cele mai multe, în urma unor sesiuni cu clienții mei – și se adresează unor oameni concreți, aceia care au fost implicați în experiențele respective. Scriu întotdeauna cu intenția de a le oferi…

Nevoia de certitudine şi încredere



09.15.2012

Motto: Niciun om nu ştie sigur cât şi cum va trăi, dar orice om poate face multe ca să trăiască mai frumos şi să se bucure de viaţă. Toate religiile, toate filosofiile şi toate psihologiile le-au acordat întotdeauna un loc important şi au venit cu “tehnici” diferite care să-i ajute pe oameni să-şi întreţină, iar…

Te simţi “nervoasă”, “iraţională”, “un monstru”?



05.30.2012

Publicat în Cariere. Multe persoane – atât bărbaţi, cât şi femei – ar putea scrie, dacă ar îndrăzni să-şi recunoască propriile probleme, mesaje similare cu acesta, pe care l-am primit recent de la o tânără. « Am nevoie de ajutor să înţeleg de ce mă comport aşa cum o fac, de ce am aceste stări interioare…

Cum îl văd eu pe Dumnezeu



04.11.2012

Publicat în Catchy. Nu, nu fac un exerciţiu de prozelitism. Nici unul de ateism. Combin doar o poveste personală cu câteva rezultate de cercetare ştiinţifică. Am scris o primă formă a acestui articol cu patru ani în urmă, provocată de un link promovat atunci de Google : « De ce există Dumnezeu (…) Dovezi clare pentru concluzii bune »….

A treia cale, dincolo de iertare sau răzbunare : “punerea între paranteze”



02.14.2012

Publicat în Catchy. Să ierţi şi să uiţi, ori să te răzbuni ? Aceasta este dilema în care se zbat cei mai mulţi oameni. Şi axa pe care se organizează toate scrierile şi opiniile legate de întrebări precum: ce faci dacă cineva te răneşte, mai uşor sau foarte grav, dar fără intenţie? şi ce faci…

Adulterul nu constituie întotdeauna o ameninţare pentru cuplu şi familie, obsesia fidelităţii însă, da!



10.23.2011

”All love stories are frustration stories… To fall in love is to be reminded of a frustration that you didn’t know you had (of one’s formative frustrations, and of one’s attempted self-cures for them).” Adam Phillips ”if we accept frustration as a way of outlining what we really want, satisfaction suddenly becomes possible. To crave…

Învaţă să te eliberezi de ideea de vinovăţie ! Răspuns la un comentariu recent



12.25.2010

Eu nu mai spun demult nimănui “Ai şi tu o vină, asumă-ţi partea ta de vină !“, pentru că nimeni nu devine mai bun când se simte vinovat, dimpotrivă ! Pe cei cu care lucrez, îi îndemn întotdeauna, şi îi ajut, să înveţe să se elibereze de ideea însăşi de vinovăţie, adică : să deosebească…

Responsabilitate vs. vinovăţie : relaţii mai durabile şi funcţionale, încredere în sine, sănătate



07.10.2010

”Când îi acuzi pe alții pentru nefericirea ta, e semn că ai nevoie de educație. Când te acuzi pe tine, e semn că abia ai început educația. Iar când nu mai acuzi pe nimeni, nici pe tine, nici pe alții, e semn că ți-ai desăvârșit educația” (Epictet) Într-o zi obişnuită, de câte ori gândiţi „El/ea…