Publicat în Catchy. Nu fac un exerciţiu de prozelitism. Nici unul de ateism. Combin doar o poveste personală cu câteva rezultate de cercetare ştiinţifică. Am scris o primă formă a acestui articol cu patru ani în urmă, provocată de un link promovat atunci pe Google : « De ce există Dumnezeu (…) Dovezi clare pentru…
Publicat (parțial) în Catchy. Caracterul e ceea ce faci când nu te vede nimeni. / Our character is what we do when we think no one is looking. (H. Jackson Brown, Jr.) “Self-transformation, not assent to religious doctrines, is the goal of spiritual life… The spiritual life involves becoming more and more aware of the…
Când staţi de vorbă cu prietenul sau neprietenul, cu şeful sau subalternul, cu profesorul sau colegul ş.a.m.d., când asistaţi la un talk-show sau o conferinţă, aplicaţi parafraza următoare: Spune-mi ceva despre mine sau despre alţii, ca să-ţi spun cine eşti. Orice spunem, favorabil sau defavorabil, despre ceilalţi reflectă întotdeauna mai mult şi mai sigur propriile…
– De ce trebuie ca sensul vieţii să fie neapărat altruist? – m-a întrebat, în timpul unei sesiuni coaching-style lifelong learning. – Nu ştiu dacă trebuie să fie neapărat altruist – i-am răspuns. Ce ştiu este că avem nevoie, pentru echilibrul nostru, pentru sănătatea noastră mentală, de proiecte de viaţă care depăşesc propria noastră persoană…
Căutaţi înflorirea, împlinirea umană, nu doar succesul. Sigur că ele se împletesc, însă poţi avea succes fără să te simţi, de fapt, realizat, împlinit. Şi te poţi realiza, împlini fără să ai neapărat succes (notorietate, bani, putere etc.). Nu avem nevoie de succes pentru a fi fericiţi. Avem însă nevoie de realizare şi afirmare. Nevoia…
O clientă mi-a trimis această poveste: lectura durează 2 minute, reflecţia de după poate dura 20 ani… De ce doar 20? – mă întreabă cineva. Pentru că, după ce copiii trec de 15-20 ani, rolurile se schimbă şi ar putea fi prea târziu… “Un barbat a venit de la munca tarziu, obosit si nervos, gasindu-si…
Iată ce spune, foarte recent, Dr. Martin E. P. Seligman, unul dintre “părinţii fondatori” ai psihologiei pozitive – care a instituit fericirea ca obiect al ştiinţei şi temă a unor cursuri academice: “fericirea” nu e suficientă, iar ceilalţi contează! Avem nevoie de emoţii pozitive, dar şi de angajare în viaţa celorlalţi, de relaţii, de sens…
Alpinista Crina Popescu – care, la 16 ani, a reuşit două recorduri mondiale – spune: “Cel mai greu e la antrenamente. În timpul escaladării, încercăm să ne bucurăm de toate…”. Transferaţi înţelepciunea acestui copil la orice proces de învăţare! Acceptaţi că e normal ca procesul de învăţare – care trebuie tratat întotdeauna ca un antrenament…
Folosiţi comentariile de la această pagină pentru a povesti ceva din experienţa dumneavoastră în domeniul educaţiei (şcoală, universitate), pentru a adresa o întrebare la care aţi dori un răspuns, ori pentru a răspunde unei întrebări care s-a pus. Pe cei care simt nevoia să-şi descarce vreo frustrare îi rog să păstreze în minte parafraza: Spune-mi…
”Când îi acuzi pe alții pentru nefericirea ta, e semn că ai nevoie de educație. Când te acuzi pe tine, e semn că abia ai început educația. Iar când nu mai acuzi pe nimeni, nici pe tine, nici pe alții, e semn că ți-ai desăvârșit educația” (Epictet) Într-o zi obişnuită, de câte ori gândiţi „El/ea…
Antrenăm: prezența efectivă și concentrarea; gestiunea timpului; inteligența emoțională și gestiunea stresului; inteligența socială și gestiunea relațiilor; ascultarea mindful și gândirea critică; feedback-ul constructiv; învățarea anticipativ-transformatoare pentru gestiunea schimbărilor.
