Stresul este determinat genetic?



09.21.2012

Nivelul de stres este determinat atât de factori genetici, cât şi de factori de mediu – ştim aceasta demult. Acum aflăm dintr-un studiu ştiinţific recent că factorii genetici sunt de 4 ori mai “tari” decât factorii de mediu. Aşa că, dacă te simţi foarte stresat(ă), nu te grăbi să schimbi locul de muncă. Nici să…

Vrei să verifici dacă ai nevoie de coaching?



06.05.2012

Publicat în Cariere (reprodus cu copy-paste). „I-am trimis pe mulţi la coaching, dar nu m-am gândit niciodată că şi eu aş avea nevoie. Eram convins că e pentru angajaţii care nu ţin pasul sau ne fac probleme”. Cel care mi-a spus acestea ocupă, de mulţi ani, o poziţie de CEO şi face parte dintre persoanele…

Testează-ţi nivelul de stress indus de calitatea generală a vieţii tale



10.05.2011

Aici găsiţi un instrument prin care puteţi testa nivelul de stress pe care vi-l induce, indiferent dacă sunteţi sau nu conştient(ă) de aceasta, calitatea generală a vieţii dumneavoastră. Dimensiunile sunt construite sintetizând indicatorii cei mai importanţi folosiţi în studiile ştiinţifice pentru a măsura calitatea vieţii şi stima / respectul de sine. De aceea, putem accepta…

Iubirea şi respectul în România



05.23.2011

Descopeream cu uimire, cu ani în urmă, lucrând pentru teza de doctorat, că modelele cultural-antropologice cele mai pregnante în România separă iubirea de respect. De atunci, întâlnesc în fiecare zi confirmări: oameni care se iubesc, dar nu ştiu să se respecte; şi oameni care (cred că) nu pot iubi de vreme ce simt respect pentru…

Despre fericire : psihologia pozitivă şi (re)conceptualizări alternative – creştere, înflorire, împlinire, înţelepciune…



05.01.2011

Iată ce spune, foarte recent, Dr. Martin E. P. Seligman, unul dintre “părinţii fondatori” ai psihologiei pozitive – care a instituit fericirea ca obiect al ştiinţei şi temă a unor cursuri academice: “fericirea” nu e suficientă, iar ceilalţi contează! Avem nevoie de emoţii pozitive, dar şi de angajare în viaţa celorlalţi, de relaţii, de sens…

Cum putem creşte calitatea vieţii de cuplu şi familie ?



01.26.2011

Citiţi acest program de seminarii coaching-style, care se adresează atât persoanelor fizice, cât şi firmelor, companiilor, organizaţiilor. Chiar şi simpla lectură a tematicii vă poate ajuta să reflectaţi la relaţiile dumneavoastră de cuplu / familie şi să găsiţi unele soluţii pentru a le face (şi) mai bune și a reuși un echilibru mai bun în…

Emoţii şi raţiune : relații, examene, interviuri de angajare, prezentări în public, vacanțe…

Emoţii şi raţiune : relații, examene, interviuri de angajare, prezentări în public, vacanțe…



08.02.2010

Înainte de a verifica dacă obiectivele tale sunt deştepte (SMART), asigură-te că sunt înţelepte ! If we are stretching to live wiser and not just smarter, we will aspire to learn what love means, how it arises and deepens, how it withers and revives, what it looks like as a private good but also as…

Copiii şi divortul: cele mai recente rezultate de cercetare (2000-2009)



07.25.2010

“The legal divorce itself has few direct effects on children. Instead, the short-term stresses and long-term strains that precede and follow marital disruption increase the risk of a variety of behavioral, emotional, interpersonal, and academic problems among children” (Amato, 2010: 656). Acest articol prezintă concluzii şi recomandări formulate după lectura unui studiu ştiinţific care sintetizează…