Am învăţat acestea ascultându-l şi citindu-l pe Matthieu Ricard. Fericirea = o trăire profundă şi sustenabilă a emoţiilor pozitive. Dacă este o trăire interioară, înseamnă că sursa ei se află în modul în care funcţionează mintea noastră. Condiţiile exterioare devin determinante pentru trăirile noastre doar dacă, şi în sensul în care, mintea noastră le lasă…