Dintr-un mesaj e-mail, primit în 3 noiembrie 2014; autorul e bărbat, se apropie de 30 ani și lucrează la un doctorat; trăirile și gândurile lui nu sunt doar ale lui, sunt cvasi-generale în generațiile tinere (și nu numai); de aceea le reproduc, eliminând tot ce ar putea încălca principiul confidențialității. ”La început cînd v-am contactat…
The hardest thing to explain is the glaringly evident which everybody had decided not to see. (Ayn Rand) „Cum pot sa invat (sau care sunt pasii de urmat) pentru a reusi sa ma iubesc mai mult pe mine???”, citesc, într-un mesaj primit recent prin e-mail. De multă vreme mă gândesc să scriu un articol pe…
Date Google Analitics: în 2013, 1400 de oameni au venit de mai mult de 100 de ori pe acest site. 4000 de vizite au durat mai mult de 10 minute. Cifrele sunt în creștere în 2014. * Dacă avansează – și va avansa – pe drumul pe care l-am observat ieri, la formarea consilierilor pentru…
”Un gând matinal Ceva se întâmplă cu mine. Cred din ce în ce mai mult că pot să fac TOT ceea ce-mi propun. Sunt foarte calmă, gândindu-mă la ce voi face – deşi multe din aceste lucruri există, deocamdată, DOAR în mintea mea. (Normal că mai apar “Handicapatul asistat” şi “Eu nu pot”, dar…
Acest text este preluat de pe blogul Ioanei Revnic, pentru că a fost scris ca ”minută” a uneia dintre sesiunile noastre. Dacă ai sta de vorbă cu tine, cea (sau cel) de altădată, ce ţi-ai spune? * Uneori mă mai bântuie coşmarul adolescenţei mele: Se făcea că mă aflam în mijlocul unei străzi cu multe…
* Ascultați, să vedeți de ce e în stare: la 15 ani, cântă deja dumnezeiește. Iar apoi aflați, de la ea însăși, care sunt ”secretele” performanțelor ei; sublinierile îmi apațin. Care au fost cele mai importante trei succese ale tale de până acum = performanțe care ți-au adus recunoașterea socială cea mai mare? Pentru un…
Din ciclul: Spiritualitate cu picioarele pe pământ și capul pe umeri. Am lucrat ieri, în parc, cu doi tineri. A fost primul lor contact cu meditația mindfulness. Ca și mine la vârsta lor – și chiar mult după vârsta lor -, au fost reticenți, sceptici. La început, au urmat recomandările mele mai mult din politețe și…
Din ciclul: Un pic de spiritualitate, cu picioarele pe pământ și capul pe umeri. Și: Copiii sunt cel mai bun program de dezvoltare personală. Cândva, o fostă studentă m-a întrebat dacă sunt credincioasă. Nu mai știu ce am răspuns atunci, însă îmi amintesc că ea a continuat: ”Eu cred că sunteți unul dintre cei mai…
DACIAS VIP ”Sunt (…) care vrea să se regăsească pe sine în criza vârstei de mijloc, si pentru acest lucru am nevoie de ajutor” – îmi scrie. Nu trebuie să fii neapărat femeie, nici să ajungi la 50 de ani ca să scrii acest mesaj. Bărbații și femeile ajung în egală măsură la manifestări pe…
It is in the character of growth that we should learn from both pleasant and unpleasant experiences, observa unul dintre deținătorii premiului Nobel pentru pace, Nelson Mandela[1]. Trebuie să învățăm atât din experiențele plăcute, cât și din cele neplăcute, e o caracteristică a dezvoltării. Practic, știința și arta de a învăța din experiență ne oferă…
Antrenăm: prezența efectivă și concentrarea; gestiunea timpului; inteligența emoțională și gestiunea stresului; inteligența socială și gestiunea relațiilor; ascultarea mindful și gândirea critică; feedback-ul constructiv; învățarea anticipativ-transformatoare pentru gestiunea schimbărilor.
