”Mi-am schimbat convingerile cu privire la stres” – mărturisește un expert, într-o conferință TED. Credința că stresul îți face rău – nu stresul în sine – se asociază cu efecte negative asupra sănătății. Dimpotrivă, credința că stresul te ajută (de ex.: crește ritmul respirației, accelerează bătăile inimii, trimite mai mult oxigen către creier, te energizează…
În orice muncă de la om la om, empatia umanizează relația și, totodată, ajută la descoperirea adevărului; este o componentă esențială a profesionismului. Însă uneori tocmai empatia, adevărul și profesionismul – pe care, aparent, le cauți atunci când alegi un coach, un consilier, un mentor, un medic ș.a.m.d. – s-ar putea să-ți genereze emoții negative…
1. Prima greșeală în acestă întrebare, pentru care mă caută mulți: nu ”jobul potrivit”, ci joburile potrivite. Oricine ai fi, ți se potrivesc întotdeauna mai multe joburi, pentru că te-ai născut nu cu un talent pentru o specializare anume, ci cu un ansamblu de resurse variate, care îți permit să ”șofezi” pe o autostradă cu…
Vezi ce poți învăța din experiența acestei tinere, care, doar cu o lună în urmă, îmi scria: ”Sunt o fire hiperemotiva, ingrozita de vorbitul in public, interiorizata, insa ambitioasa si bolnava de constiinciozitate. Lucrand cu dvs. imi doresc – pe termen scurt – sa rezolv cea mai importanta problema a acestei perioade (…): sa invat…
Preluat în Cariere A ridicat o firmă de la zero și a făcut-o să funcționeze ani în șir pe profit, mizând pe resursele proprii: ”sunt foarte activă”, ”100% am fost înzestrată mult peste medie”, ”sunt foarte independentă, nu vreau ajutor”. Apoi, cum li se întâmplă și celor mai puternici din când în când, a intrat…
Uneori, progresele oamenilor cu care lucrez mă surprind prin profunzimea lor și prin timpul scurt în care apar. ”- În cinci săptămâni, de când am început să lucrăm, cum ți se par progresele tale? – întreb, la finalul unei sesiuni. – … (caută) Fantastic? – se întreabă, la rându-i. Mă simt… sunny… însorită… foarte permeabilă……
Descoperi foarte ușor răspunsul dacă reformulezi astfel întrebarea: Cum povestești despre reușitele și eșecurile tale? Ce fel de feedback aștepți de la mentorul, trainerul, consilierul, profesorul, părintele tău? Ce fel de feedback oferi? De cele mai multe ori, începi cu ”N-am făcut… / N-ai făcut…” sau ”N-am reușit… / Ai ratat…”? Sau cu ”Am făcut…
Am avut în această dimineață una dintre sesiunile life-changing cu o clientă: în două ore, a trecut de la ”Simt nevoia și responsabilitatea să ajut, atât la job cât și în familie, dar mă simt ca un martir”, spuse cu voce foarte slabă și abătută pe un Skype fără imagine, la (spuse apăsat, ferm) ”Am…
Preluat de Femei în Afaceri. Care e diferenta intre leadership si management? – sunt intrebata adesea. Un manager poate fi si un leader autentic? Un antreprenor poate fi si manager sau/si leader ? Sunt femeile mai potrivite ca manageri, ca leaderi sau ca antreprenori ? Eu as rezuma asa: leadershipul este despre oameni, sens, valori si viziune-perspectiva,…
Tu ce fel de mașină îți dorești? Preluat în Cariere. Am lucrat, pe durata acestei veri, cu mai multe grupuri și echipe, unele alcătuite din manageri și angajați din sectorul privat, altele din angajați în sectorul bugetar, iar altele din mediul ONG. Și mi-am amintit această anecdotă, care circula în mediile noastre intelectuale înainte de…
