Bună dimineața – și numai bune dimineți – în 2015! Iată primul meu dar: îți descriu prioritățile mele pentru 2015, poate te inspiră. 1. Consecvența în urmărirea valorilor mele centrale: să fiu un om bun, corect și care acționează sănătos, atât în relația cu sine, cât și în relațiile cu ceilalți. Indicatori: caut în fiecare…
”Majoritatea informațiilor le aveam deja, însă modul în care le-am combinat aici m-a surprins, mi-a generat întâi disconfort, reticență, apoi curiozitate, iar acum sunt de-a dreptul impresionată. Nu m-am gândit niciodată să leg așa lucrurile astea între ele, parcă mi s-a luat o pânză de pe ochi și o ceață de pe creier.” (Feedback primit…
Dintr-un mesaj e-mail, primit în 3 noiembrie 2014; autorul e bărbat, se apropie de 30 ani și lucrează la un doctorat; trăirile și gândurile lui nu sunt doar ale lui, sunt cvasi-generale în generațiile tinere (și nu numai); de aceea le reproduc, eliminând tot ce ar putea încălca principiul confidențialității. ”La început cînd v-am contactat…
”Un gând matinal Ceva se întâmplă cu mine. Cred din ce în ce mai mult că pot să fac TOT ceea ce-mi propun. Sunt foarte calmă, gândindu-mă la ce voi face – deşi multe din aceste lucruri există, deocamdată, DOAR în mintea mea. (Normal că mai apar „Handicapatul asistat” şi „Eu nu pot”, dar…
Acest text este preluat de pe blogul Ioanei Revnic, pentru că a fost scris ca ”minută” a uneia dintre sesiunile noastre. Dacă ai sta de vorbă cu tine, cea (sau cel) de altădată, ce ţi-ai spune? * Uneori mă mai bântuie coşmarul adolescenţei mele: Se făcea că mă aflam în mijlocul unei străzi cu multe…
Din ciclul: Spiritualitate cu picioarele pe pământ și capul pe umeri. Am lucrat ieri, în parc, cu doi tineri. A fost primul lor contact cu meditația mindfulness. Ca și mine la vârsta lor – și chiar mult după vârsta lor -, au fost reticenți, sceptici. La început, au urmat recomandările mele mai mult din politețe și…
It is in the character of growth that we should learn from both pleasant and unpleasant experiences, observa unul dintre deținătorii premiului Nobel pentru pace, Nelson Mandela[1]. Trebuie să învățăm atât din experiențele plăcute, cât și din cele neplăcute, e o caracteristică a dezvoltării. Practic, știința și arta de a învăța din experiență ne oferă…
Lucrurile cele mai simple sunt cele mai importante în viață, dar tocmai pentru că sunt atât de simple le uităm – sau le ignorăm – foarte ușor. Nu uita că niciun pom nu înflorește și nu dă roade imediat după ce l-ai plantat: ai nevoie să-l îngrijești cu răbdare până înflorește, florile devin fructe, iar…
Motto: Leadership înseamnă a conduce cooperarea între membrii echipei, nu pe fiecare membru luat individual, nici doar o realitate abstractă numită ”organizație”. Profesioniștii (speakeri, coachi, traineri, moderatori) care inspiră sau facilitează programe de învățare-dezvoltare în România aud de multe ori această frază: ”Șeful meu ar trebui să vină aici”. Regula nescrisă a dezvoltării resurselor umane…
Preluat în Cariere. Alexandra a avut un parcurs plin de succese: două masterate; titlul de doctor obținut într-o universitate occidentală; statutul de cadru didactic universitar, la care a renunțat în favoarea unui job considerabil mai bine plătit. Cu un an în urmă, a decis că nu mai vrea să accepte constrângerile acelui loc de muncă…
Antrenăm: prezența efectivă și concentrarea; gestiunea timpului; inteligența emoțională și gestiunea stresului; inteligența socială și gestiunea relațiilor; ascultarea mindful și gândirea critică; feedback-ul constructiv; învățarea anticipativ-transformatoare pentru gestiunea schimbărilor.
