* Părinți Nu poți schimba ce au făcut sau fac părinții tăi; dar ce alegi să faci tu de aici înainte cu edificiul pe care l-au început ei? Poți construi un palat admirabil, o cetate care se apără continuu, o casă obișnuită dar confortabilă, ori o… paragină cârpită ici și colo. Secretul e simplu: când copilul…
Iertare Ierţi cu adevărat doar atunci când reuşeşti să te ierţi pe tine pentru greşelile, neîmplinirile, eşecurile, limitele tale. Cel mai greu îi ierţi pe oamenii în raport cu care, în adâncul tău, simţi că nu ai fost “la înălţime” – tu, nu el/ea – şi faţă de care nu eşti dispus(ă) să-ţi recunoşti limitele…
”Nu am știut niciodată ce părere am despre ceva până când nu am citit sau am scris despre acel lucru”. (William Faulkner) Am auzit şi citit de multe ori „Nu ştiu despre ce / cum să scriu”. Răspunsul meu e: “Scrie despre ce vrei să înveţi, nu despre ce (crezi că) ştii deja. Şi scrie…
Publicat în Cariere. Trecusem bine de 30 de ani, când o carte de sociologie autentică mi-a zdruncinat modul destul de naiv în care vedeam lumea socială: Jean-Michel Berthelot, Le piège scolaire / Capcana şcolară, Paris, PUF, 1983. Sociologul francez dezvăluia, cu probe solide, că pentru foarte mulţi copii şi tineri încrederea că doar capacitatea proprie…
Publicat în Cariere. Specialiştii în relaţii interumane numesc „chimie” atracţia şi respingerea care apar spontan, ca efecte ale unor substanţe pe care un corp le produce în mod natural şi pe care un alt corp le poate detecta la fel de natural; aceste substanţe sunt foarte importante în relaţiile intime şi au un anume impact…
Publicat în Cariere (copy-paste). Iată cum putem aplica alte trei “tehnici” de gândire pozitivă – pe care eu o înţeleg nu doar ca mijloc de a ne menţine optimismul, ci mai ales ca instrument de rezolvare constructivă a problemelor şi de transformare a oricărui rău care ni se întâmplă în resursă de creştere şi dezvoltare….
Publicat în Cariere (copy-paste) – mai mult de 1200 de cititori şi zeci de “Like” într-o săptămână. Cum înțeleg eu gândirea pozitivă Am promis un “model” de gândire pozitivă în sensul cel mai profund al expresiei: optimist, dar şi realist, constructiv şi responsabil. Iată-l. Fără nicio pretenţie de adevăr absolut sau de perfecţiune; doar ca…
Publicat în “Cariere”. Cultura de masă are multe efecte benefice, însă istoria ei este în mare măsură o succesiune de limbaje de lemn. Multe noţiuni iniţial încărcate de semnificaţie dobândesc, prin utilizare de către un număr mare de persoane cu niveluri educaţionale şi structuri cognitive foarte diferite, un înţeles fie hiper-simplificat şi dogmatizat, fie, dimpotrivă,…
Publicat în Cariere. Motto : Dacă, după întâlnirea cu mine, gândiţi şi faceţi lucruri mai bune, pe care nu le gândeaţi şi nu le făceaţi înainte, înseamnă că merită să ne întâlnim. Am demisionat, după aproape 30 ani de muncă pasionată, dintr-un post în care nu mă mai regăseam. Riscam foarte bine să mor de…
În loc de orice “teorie” asupra câştigurilor pe care le poate obţine cineva care lucrează cu sine într-un program de coaching-consiliere-mentorat, reproduc aici (copy-paste) două mesaje recente de la două cliente : cu una am lucrat la distanţă (exclusiv prin e-mail), iar cu cealaltă parţial în întâlniri directe (faţă în faţă) şi parţial prin e-mail….
Antrenăm: prezența efectivă și concentrarea; gestiunea timpului; inteligența emoțională și gestiunea stresului; inteligența socială și gestiunea relațiilor; ascultarea mindful și gândirea critică; feedback-ul constructiv; învățarea anticipativ-transformatoare pentru gestiunea schimbărilor.
