Demistificarea ”gândirii pozitive”: nu fugi de tristețe!

Demistificarea ”gândirii pozitive”: nu fugi de tristețe!



07.05.2015

Un film recent demistifică gândirea pozitivă, pe care mințile avide de fast-food intelectual o reduc la o perpetuă stare zen (mi-a amintit spontan de un coach cu multe diplome achiziționate ”afară” – NLP, hipnoză etc. – care îi promitea odată unei doamne că o ajută să fie tot timpul fericită). Aici poți citi mai multe…

Masochismul psihic sau cum construim propria suferință

Masochismul psihic sau cum construim propria suferință



04.07.2015

Despre cum să (nu) reușești echilibrul între dezvoltarea profesională și relațiile de familie. E seara liberă a soțului ei: au convenit împreună ca el să meargă la o întâlnire informală cu colegii, iar de fiica lor, care se întâmplă să aibă o viroză, să se ocupe ea. Recomandare pentru toate cuplurile: conveniți ca fiecare să…

„Jocul Doamnei Stănciulescu”: puterea esenței și a perseverenței



02.01.2015

Îmi pusesem la un moment dat pe uși (la sugestia doamnei Stănciulescu) imagini cu cai alergând – ca simbol al libertății. M-a întrebat fiica mea ce se întâmplă de am devenit pasionată de cai, așa, dintr-odată. Și i-am povestit că am stat de vorbă cu doamna Stănciulescu și mi-a sugerat să îi pun la vedere,…

Despre încredere și frică



09.08.2014

”Un gând matinal Ceva se întâmplă cu mine.  Cred din ce în ce mai mult că pot să fac TOT ceea ce-mi propun. Sunt foarte calmă, gândindu-mă la ce voi face – deşi multe din aceste lucruri există, deocamdată, DOAR în mintea mea.   (Normal că mai apar „Handicapatul asistat” şi „Eu nu pot”, dar…

Stresul îți poate fi prieten



01.20.2014

”Mi-am schimbat convingerile cu privire la stres” – mărturisește un expert, într-o conferință TED. Credința că stresul îți face rău – nu stresul în sine – se asociază cu efecte negative asupra sănătății. Dimpotrivă, credința că stresul te ajută (de ex.: crește ritmul respirației, accelerează bătăile inimii, trimite mai mult oxigen către creier, te energizează…

Cum gestionăm incertitudinea, frica pentru ziua de mâine?



09.27.2012

Iată ce îmi recomand eu mie – iar tu, dacă vrei, poţi să te inspiri de aici… Obişnuieşte-te să participi, să te angajezi în cât mai multe activităţi şi grupuri, pe poziţii diferite ! ‘Să nu joci niciodată totul pe o singură carte’, oricât de sigură ţi-ar părea ! Fă să conteze atât de multe…