Ochii și mintea: cum să folosești geometria ca să înțelegi și să construiești imaginea de sine și imaginea publică

05.01.2014

by Elisabeta Stanciulescu Tags: arte, autocunoastere, cultura, dezvoltare personala, gandire, geometrie, iluzii optice, joc, literatura, relatii, sănătate, stres, vedere

În viața de fiecare zi, vederea și gândirea, ochiul și mintea se suprapun până la identificare: nu spunem adesea ”Eu așa văd lucrurile” în loc de ”Eu gândesc așa”? ori ”Mă interesează viziunea ta” în loc de ”Vreau să aflu ce gândești tu despre asta”? Am descoperit astăzi că geometria (iluziile optice) ne ajută să…

Stresul îți poate fi prieten

01.20.2014

by Elisabeta Stanciulescu Tags: autocunoastere, coaching, compasiune, consiliere, dezvoltare personala, educatie, emoţii, gândire pozitivă, gestiunea stresului, Grup de suport cancer, învatare, lifelong learning, reforma în educaţie, sănătate, sens al vietii, stres

”Mi-am schimbat convingerile cu privire la stres” – mărturisește un expert, într-o conferință TED. Credința că stresul îți face rău – nu stresul în sine – se asociază cu efecte negative asupra sănătății. Dimpotrivă, credința că stresul te ajută (de ex.: crește ritmul respirației, accelerează bătăile inimii, trimite mai mult oxigen către creier, te energizează…

De ce sunt aroganţi şeful tău, Adrian Năstase şi artistul pe care îl admiri cel mai mult?

10.30.2012

Motto: Înţeleptul învaţă pe pielea altuia, prostul nici pe a lui. V-aţi întrebat vreodată cum ajung mulţi oameni să penduleze între siguranţă de sine, deseori arogantă şi agresivă, şi anxietate, depresie sau chiar tentativă de suicid? Sigur, artiştii şi vedetele de televiziune sunt cazurile cele mai vizibile şi cele mai expuse la astfel de oscilaţii….

De ce nu ai rezultatele dorite, deşi munceşti serios, cu dedicaţie, ori chiar cu pasiune

09.22.2012

by Elisabeta Stanciulescu Tags: autocunoastere, decizii, dezvoltare personala, energie nervoasa, neuroştiinţe, oboseala, părinţi şi copii, sănătate, stres

Ţi se întâmplă să munceşti, chiar foarte serios, cu dedicaţie, ori chiar cu pasiune, şi să nu ai rezultatele pe care le doreşti? Cunoşti alţi oameni care se află în această situaţie? Eu da. Şi, din nefericire, foarte mulţi. Mai ales tineri, dar şi oameni trecuţi de 40 sau 50 de ani. Îţi împărtăşesc aici…

Stresul este determinat genetic?

09.21.2012

by Elisabeta Stanciulescu Tags: calitate a vietii, coaching, consiliere, munca, relatii, sănătate, stres

Nivelul de stres este determinat atât de factori genetici, cât şi de factori de mediu – ştim aceasta demult. Acum aflăm dintr-un studiu ştiinţific recent că factorii genetici sunt de 4 ori mai “tari” decât factorii de mediu. Aşa că, dacă te simţi foarte stresat(ă), nu te grăbi să schimbi locul de muncă. Nici să…

Echipă – Stres – Comunicare: 5 principii pentru creativitate în HR

02.18.2012

by Elisabeta Stanciulescu Tags: coaching-style lifelong learning, complexitate, comunicare constructiva, echipa, interdisciplinar, învatare, mobbing, motivaţie internă, organizatie, resurse umane, sens al vietii, sistem, stres, training

E o nebunie, spunea Einstein, să faci aceleaşi lucruri şi să aştepţi alte rezultate. O criză, fie ea la nivel individual, de cuplu, organizaţional sau societal, îţi arată că e musai să schimbi modurile în care ai gândit şi acţionat până atunci. Nu fac excepţie nici modelele de dezvoltare a capitalului uman. Competenţa în utilizarea…

7 „NU”-uri sănătoase şi productive când muncim în echipă

01.24.2012

by Elisabeta Stanciulescu Tags: cariera, comunicare, echipa, inteligenta emotionala, leadership, părinţi şi copii, relaţia de cuplu, sănătate, sanatate psihica, stres

Publicat în revista Cariere. Testaţi cele câteva soluţii de mai jos. Sunt la îndemână şi vă garantez că veţi reuşi o comunicare mai constructivă, veţi reduce stresul şi veţi face echipa mai productivă. 1. Nu vă ambiţionaţi să convingeţi că aveţi dreptate şi nu spuneţi „X are dreptate, Y nu are dreptate”. Când procedaţi astfel,…