Cum știi că și pe tine te-a lovit criza varstei de mijloc ? Ai 40+ ani, poate ceva mai puțin, pentru că ritmurile sunt diferite, iar în generațiile tinere se accelerează. Nemulțumirile se înmulțesc când ești la muncă: nu te mai regăsești în ce faci, nu te simți suficient apreciat/ă ori nu te mai apreciezi…
Depinde de rezultatele la care ajungi. Dacă ai ajunge la rezultatele pe care le enumeră ea mai jos, tu ai spune că merită? ”De unde am plecat? (copy-paste din contractul semnat la începutul programului) / Unde am ajuns? (sintetizează câștigurile din program): 1. Simt că pot să cer mai mult de la mine, dar nu…
”E un model” – aud, destul de des, despre o persoană sau alta. Uneori, aud chiar ”E / ești un model pentru mine”. Compar, în gând, modelul cu persoana care vorbește. Și văd, cel mai adesea, doar asemănări foarte superficiale. Ori nicio asemănare. Și întreb: ce vrei să spui, de fapt, atunci când spui ”E…
Încerci să schimbi o obișnuință nesănătoasă și neproductivă și nu reușești sau reușești doar pe termen scurt? Poate că pui lucrurile cu susul în jos, fără să-ți dai seama? Poate că ar fi mai bine să ieși din propriile iluzii – de care nu ești conștient/ă – și să începi prin a schimba chiar modul…
Cine sunt eu? Ce talent am eu? Care e visul meu? Întrebări nelipsite din programele de coaching, consiliere, dezvoltare personală, pentru că foarte frecvente în mințile oamenilor de toate vârstele. Productive până la un punct. Și foarte neproductive dincolo de acel punct. Alimentează-ți curiozitatea devenirii și provoacă-te la aventura devenirii Sunt, am, e. Verbe la…
Zilele trecute am avut o conversatie cu un medic tanar. Chirurg. Serios. Dornic să lucreze în România. În căutarea unui spital unde să-și poată valorifica și dezvolta competențele și performanțele. Îmi povestește că a avut intenția să candideze pentru un post scos la concurs. A apelat la una dintre fostele colege de facultate, care lucrează…
De pe la începutul anilor 2000, îmi propun să scriu o carte despre rezistenta la invatare la romani. Am abordat subiectul de multe ori și înainte de 2000 – tangențial, e drept – cu studenții mei, iar din 2009 încoace l-am dezvoltat mai sistematic în toate cursurile și programele individuale de dezvoltare personal-profesională pe care…
În sociologie, deosebim între birocrație (reglementarea acțiunilor sociale prin norme care contribuie la o mai eficientă utilizare a resurselor și la asigurarea unei ordini de drept) și biropatologie (excesele sau lacunele de reglementare, care împiedică utilizarea eficientă a resurselor și generează injustiție socială, corupție, dezorganizare). După același model, observ, în programele de dezvoltare pe care…
Și tu ai obisnuinte care te impiedica sa reusesti una sau alta? Cu toții avem. Ai încercat să le schimbi și nu ai reușit? Cu toții trecem prin asta. Vestea bună e că Tot învățul are și dezvăț, cum spune înțelepciunea populară. Orice obișnuință poate fi schimbată. Primul pas e să o conștientizezi corect, pentru…
După ce foarte multe studii științifice au atestat efectele benefice ale meditației asupra sănătății, asupra performanțelor și asupra calității vieții în general, un studiu științific foarte recent (publicat în mai, 2017) ne atenționează că meditatia are efecte secundare, nedorite, asupra practicanților proveniți din societăți non-asiatice. Aceste efecte sunt ignorate de cei mai mulți oameni care…
Antrenăm: prezența efectivă și concentrarea; gestiunea timpului; inteligența emoțională și gestiunea stresului; inteligența socială și gestiunea relațiilor; ascultarea mindful și gândirea critică; feedback-ul constructiv; învățarea anticipativ-transformatoare pentru gestiunea schimbărilor.
