Testează-ţi nivelul de stress indus de calitatea generală a vieţii tale
10.05.2011
Aici găsiţi un instrument prin care puteţi testa nivelul de stress pe care vi-l induce, indiferent dacă sunteţi sau nu conştient(ă) de aceasta, calitatea generală a vieţii dumneavoastră.
Dimensiunile sunt construite sintetizând indicatorii cei mai importanţi folosiţi în studiile ştiinţifice pentru a măsura calitatea vieţii şi stima / respectul de sine.
De aceea, putem accepta că scorurile ne indică nivelul perceput al calităţii vieţii şi nivelul de stress în legătură cu aceasta.
Altfel spus:
- cât de împăcaţi sau neîmpăcaţi suntem, de fapt, cu propria viaţă?
- ce anume, mai exact, ne provoacă suferinţă şi adesea boli pentru care medicii nu găsesc leacul eficace?
- şi, mai ales, unde şi cum putem interveni noi înşine pentru a schimba câte ceva?
***
Ma intereseaza opinia ta, scrie un comentariu
You must be logged in to post a comment.