”Am învățat să-mi controlez vanitatea” – îmi spune, în a doua sesiune după ce a aflat că postul de manager general pe care și-l dorise a fost oferit unui coleg și acceptat de acesta, deși toată lumea, inclusiv el, îi spunea că ea este cea mai competentă pentru a face față rolurilor instituționale respective, foarte…
Bună dimineața – și numai bune dimineți – în 2015! Iată primul meu dar: îți descriu prioritățile mele pentru 2015, poate te inspiră. 1. Consecvența în urmărirea valorilor mele centrale: să fiu un om bun, corect și care acționează sănătos, atât în relația cu sine, cât și în relațiile cu ceilalți. Indicatori: caut în fiecare…
* Ascultați, să vedeți de ce e în stare: la 15 ani, cântă deja dumnezeiește. Iar apoi aflați, de la ea însăși, care sunt ”secretele” performanțelor ei; sublinierile îmi apațin. Care au fost cele mai importante trei succese ale tale de până acum = performanțe care ți-au adus recunoașterea socială cea mai mare? Pentru un…
În viața de fiecare zi, vederea și gândirea, ochiul și mintea se suprapun până la identificare: nu spunem adesea ”Eu așa văd lucrurile” în loc de ”Eu gândesc așa”? ori ”Mă interesează viziunea ta” în loc de ”Vreau să aflu ce gândești tu despre asta”? Am descoperit astăzi că geometria (iluziile optice) ne ajută să…
Nu te supăra pe mine pentru titlu: eu scriu în egală măsură și pentru aceia care cred în Dumnezeu, și pentru aceia care nu cred sau se îndoiesc, și pentru aceia care au alte credințe… Dacă te consideri o persoană cu mintea deschisă, credincioasă sau nu, vei accepta, foarte în serios sau cel puțin ca…
Cu ani în urmă, un coleg de la Sorbona mi-a spus: ”Nu ești ca ceilalți intelectuali români pe care i-am cunoscut”. Am răspuns: ”Eu nu sunt un intelectual român autentic”. Am repetat, ulterior, această propoziție de multe ori. Pur și simplu nu mă regăseam, sub multe aspecte, în modelul de intelectual de succes pe care…
Publicat în Catchy. Îmi scrie Mihaela: ”aseară am vorbit cu niște prieteni tare deștepți de felul lor, despre o nouă descoperire – a cui altcuiva decât a cercetătorilor britanici – cum că sentimentele puternice, profunde, pozitive, pot duce la schimbarea adn-ului. Ce crezi despre? Ai putea scrie ceva legat de iubire și acest amestec intim,…
Mărturisesc că sunt – am fost toată viaţa – o pofticioasă: îmi place să simt gustul mâncării bune şi îmi plac foarte mult dulciurile. Iar după ce s-a instalat menopauza, m-a apucat o poftă de mâncare nebună: mai ales după ora 17:00, adică exact atunci când nu mai e sănătos să mănânci, eu simt nevoia…
Publicat în revista CATCHY. Mă simt, metaforic vorbind, ca într-un cuplu proaspăt constituit : s-au îndrăgostit pentru că celălalt făcea lucrurile într-un fel propriu, dar, după ce decid să trăiască împreună, fiecare aşteaptă ca celălalt să se schimbe, să adopte un stil care convine obişnuinţelor partenerului sau care are mai mult succes social. Citesc o invitaţie:…
Diferenţele între copii sub aspectul capacităţii lor de autocontrol „prezic” şansele lor în viaţă într-o măsură aproximativ egală cu inteligenţa şi originea socială (categoria socio-profesională a părinţilor). Dacă educăm capacitatea de autocontrol în copiii noştri, ei se vor bucura, ca adulţi, de o sănătate mai bună, de mai mulţi bani şi de o securitate socială…
Antrenăm: prezența efectivă și concentrarea; gestiunea timpului; inteligența emoțională și gestiunea stresului; inteligența socială și gestiunea relațiilor; ascultarea mindful și gândirea critică; feedback-ul constructiv; învățarea anticipativ-transformatoare pentru gestiunea schimbărilor.
