Mirosea a ploaie când am ieşit. Poate tocmai mirosul acela m-a chemat pe stradă – în adolescenţă mă plimbam deseori prin ploi de vară, singură sau împărtăşind emoţii şi gânduri cu prieteni. A început cu stropi mari, grei, la început rari, apoi tot mai mulţi şi mai aproape, unul de altul, unul după altul. M-am…
Şi un coach, un consilier, un mentor îţi poate fi util în depăşirea unui episod depresiv ! Câteva recomandări utile Am cunoscut mulţi semeni deprimaţi. Oameni obişnuiţi şi oameni din vârful ierarhiilor sociale. Studenţi, profesori, avocaţi, ingineri şi medici. Artişti şi sportivi foarte cunoscuţi. Manageri de top şi oameni de afaceri – da, şi ei…
Nu cred că există vreun contemporan care trăieşte în lumea urbană post-industrială – şi mai ales post-comunistă – pe care să-l ocolească riscul depresiei. Nici pe mine nu m-a ocolit şi nu mi-e ruşine, nici teamă să o spun. Scriu acest eseu pentru aceia care se tem să (îşi) recunoască atunci când ei înşişi ori apropiaţi ai lor…
Înainte de a verifica dacă obiectivele tale sunt deştepte (SMART), asigură-te că sunt înţelepte ! If we are stretching to live wiser and not just smarter, we will aspire to learn what love means, how it arises and deepens, how it withers and revives, what it looks like as a private good but also as…
„The legal divorce itself has few direct effects on children. Instead, the short-term stresses and long-term strains that precede and follow marital disruption increase the risk of a variety of behavioral, emotional, interpersonal, and academic problems among children” (Amato, 2010: 656). Acest articol prezintă concluzii şi recomandări formulate după lectura unui studiu ştiinţific care sintetizează…
Dacă familia voastră are echilibru funcţional, oferă securitate şi condiţii de dezvoltare atât pentru copii, cât şi pentru adulţi, şi totuşi îţi vine dor de ducă pentru că „lipseşte ceva”, nu ai aventura, iubirea romantică, pasiunea, comunicarea intelectuală, fericirea la care visezi, apelează mai întâi la un profesionist care să vă ajute să vă reconstruiţi…
”Când îi acuzi pe alții pentru nefericirea ta, e semn că ai nevoie de educație. Când te acuzi pe tine, e semn că abia ai început educația. Iar când nu mai acuzi pe nimeni, nici pe tine, nici pe alții, e semn că ți-ai desăvârșit educația” (Epictet) Într-o zi obişnuită, de câte ori gândiţi „El/ea…
