”Mi-am schimbat convingerile cu privire la stres” – mărturisește un expert, într-o conferință TED. Credința că stresul îți face rău – nu stresul în sine – se asociază cu efecte negative asupra sănătății. Dimpotrivă, credința că stresul te ajută (de ex.: crește ritmul respirației, accelerează bătăile inimii, trimite mai mult oxigen către creier, te energizează…
În orice muncă de la om la om, empatia umanizează relația și, totodată, ajută la descoperirea adevărului; este o componentă esențială a profesionismului. Însă uneori tocmai empatia, adevărul și profesionismul – pe care, aparent, le cauți atunci când alegi un coach, un consilier, un mentor, un medic ș.a.m.d. – s-ar putea să-ți genereze emoții negative…
Preluat în Cariere A ridicat o firmă de la zero și a făcut-o să funcționeze ani în șir pe profit, mizând pe resursele proprii: ”sunt foarte activă”, ”100% am fost înzestrată mult peste medie”, ”sunt foarte independentă, nu vreau ajutor”. Apoi, cum li se întâmplă și celor mai puternici din când în când, a intrat…
”Ador” marketingul actual: ”Elisabeta, vrem să-ți dăm 1000 / 1500 / etc. euro…”. ”Elisabeta, sunt prietena ta și vreau…”. ”Elisabeta, îți promit că întâlnirea cu … îți va schimba viața.” Ei nu mai pot de grija mea și vor să mă îmbogățească, să-mi fie prieteni, să-mi schimbe viața, să mă ajute să slăbesc și să…
Am avut în această dimineață una dintre sesiunile life-changing cu o clientă: în două ore, a trecut de la ”Simt nevoia și responsabilitatea să ajut, atât la job cât și în familie, dar mă simt ca un martir”, spuse cu voce foarte slabă și abătută pe un Skype fără imagine, la (spuse apăsat, ferm) ”Am…
Visurile tale în carieră sunt orientate către trecut sau către viitor? E un non-sens, vei spune. E logic, e de la sine înțeles că visurile se referă la viitor, nu? Așa e, e de la sine înțeles (cu logica e mai complicat, pentru că cele mai multe acte care ne par ”logice” conțin, de fapt,…
Tu ce fel de mașină îți dorești? Preluat în Cariere. Am lucrat, pe durata acestei veri, cu mai multe grupuri și echipe, unele alcătuite din manageri și angajați din sectorul privat, altele din angajați în sectorul bugetar, iar altele din mediul ONG. Și mi-am amintit această anecdotă, care circula în mediile noastre intelectuale înainte de…
Publicat în Cariere, 23 mai 2013. ”Ieși din zona de confort” – se spune în mod obișnuit. Multă vreme am folosit și eu clișeul. Îndemnul meu e acum altul: lărgește-ți, îmbogățește-ți zona de confort! Nici nu ai cum și nici nu e profitabil să ”ieși” din ea, pentru că ea e rezervorul tău de resurse!…
Publicat în Cariere. Sigur că, teoretic, la modul ideal, ți le-ai dori pe toate. Sigur că ele se împletesc, iar absența uneia te-ar putea împiedica să le obții pe celelalte. Însă poţi fi performant şi poţi avea succes (notorietate, popularitate, „rating”, bani, putere) şi, în acelaşi timp, să nu te simţi, de fapt, realizat, împlinit,…
”Lupt cu mine” / ”Trebuie să lupți cu tine” – spunem adesea, atunci când dorim să facem o schimbare semnificativă în modurile noastre de a gândi și a acționa. Mulți cred că a lupta CU tine ar însemna același lucru cu a lupta ÎMPOTRIVA ta. E fals. A descoperit aceasta și una dintre clientele mele,…
