”Whenever you find yourself on the side of the majority, it is time to pause and reflect.” (Mark Twain) Ce a uitat să spună Sharapova în discursul final de la Roland Garros (2014): Simona, you’d deserve to win too. Au spus-o emoțiile care au copleșit-o până la ”piele de găină” atunci când asculta imnul… Ce…
Preluat în Catchy. De ce a câștigat el-ea? Datorită tonelor de inteligență emoțională înmagazinate în produsul cultural-comercial prezentat de Austria, aș spune eu, fără pretenții de deținător al vreunui adevăr absolut. Oamenii aleg și votează emoțional, mai ales când e vorba despre muzică; iar emoțiile consumatorilor (aici, oamenilor care votează) sunt întotdeauna manipulate prin inteligența…
Există, oare, o corelație pozitivă între între fericire si critica ? Îi datorez Danielei Andreescu semnalarea unui articol apărut foarte recent în Psychology Today, ca și provocarea pentru scrierea acestor rânduri – mulțumesc, Daniela! Articolul respectiv conține recomandări pentru 2014, formulate de un psiholog trecut prin universități hiper-prestigioase precum Yale și Stanford: Replace Self-criticism with Self-Compassion…
Vezi ce poți învăța din experiența acestei tinere, care, doar cu o lună în urmă, îmi scria: ”Sunt o fire hiperemotiva, ingrozita de vorbitul in public, interiorizata, insa ambitioasa si bolnava de constiinciozitate. Lucrand cu dvs. imi doresc – pe termen scurt – sa rezolv cea mai importanta problema a acestei perioade (…): sa invat…
O dovedesc, cum nu se poate mai expresiv, observațiile făcute pe copiii școlari. Iată două astfel de observații. – Mami, îmi dai telefonul tău să mă joc? – Păi mai devreme ai spus că vrei să stai cu mine – observ eu. Se gândește. – Vreau să stau și cu tine, dar vreau să mă…
Motto: Înţeleptul învaţă pe pielea altuia, prostul nici pe a lui. V-aţi întrebat vreodată cum ajung mulţi oameni să penduleze între siguranţă de sine, deseori arogantă şi agresivă, şi anxietate, depresie sau chiar tentativă de suicid? Sigur, artiştii şi vedetele de televiziune sunt cazurile cele mai vizibile şi cele mai expuse la astfel de oscilaţii….
Publicat în Cariere (copy-paste). Iată cum putem aplica alte trei “tehnici” de gândire pozitivă – pe care eu o înţeleg nu doar ca mijloc de a ne menţine optimismul, ci mai ales ca instrument de rezolvare constructivă a problemelor şi de transformare a oricărui rău care ni se întâmplă în resursă de creştere şi dezvoltare….
Publicat (parțial) în Catchy. Caracterul e ceea ce faci când nu te vede nimeni. / Our character is what we do when we think no one is looking. (H. Jackson Brown, Jr.) “Self-transformation, not assent to religious doctrines, is the goal of spiritual life… The spiritual life involves becoming more and more aware of the…
Publicat în revista Cariere. Scriu acest articol pentru cei care vor să reuşească « pe bune », nu pentru cei interesaţi de simple trucuri de succes. Şi nu-l scriu doar din cărţi sau din auzite. M-am « blocat » şi eu de multe ori, însă aceasta nu m-a împiedicat să reuşesc în carieră performanţe la care, fără falsă modestie,…
Publicat în revista Cariere. Testaţi cele câteva soluţii de mai jos. Sunt la îndemână şi vă garantez că veţi reuşi o comunicare mai constructivă, veţi reduce stresul şi veţi face echipa mai productivă. 1. Nu vă ambiţionaţi să convingeţi că aveţi dreptate şi nu spuneţi „X are dreptate, Y nu are dreptate”. Când procedaţi astfel,…
Antrenăm: prezența efectivă și concentrarea; gestiunea timpului; inteligența emoțională și gestiunea stresului; inteligența socială și gestiunea relațiilor; ascultarea mindful și gândirea critică; feedback-ul constructiv; învățarea anticipativ-transformatoare pentru gestiunea schimbărilor.
