Publicat în Cariere. Multe persoane – atât bărbaţi, cât şi femei – ar putea scrie, dacă ar îndrăzni să-şi recunoască propriile probleme, mesaje similare cu acesta, pe care l-am primit recent de la o tânără. « Am nevoie de ajutor să înţeleg de ce mă comport aşa cum o fac, de ce am aceste stări interioare…
În loc de orice “teorie” asupra câştigurilor pe care le poate obţine cineva care lucrează cu sine într-un program de coaching-consiliere-mentorat, reproduc aici (copy-paste) două mesaje recente de la două cliente : cu una am lucrat la distanţă (exclusiv prin e-mail), iar cu cealaltă parţial în întâlniri directe (faţă în faţă) şi parţial prin e-mail….
Publicat în revista CATCHY. Mă simt, metaforic vorbind, ca într-un cuplu proaspăt constituit : s-au îndrăgostit pentru că celălalt făcea lucrurile într-un fel propriu, dar, după ce decid să trăiască împreună, fiecare aşteaptă ca celălalt să se schimbe, să adopte un stil care convine obişnuinţelor partenerului sau care are mai mult succes social. Citesc o invitaţie:…
Publicat în revista Cariere. Testaţi cele câteva soluţii de mai jos. Sunt la îndemână şi vă garantez că veţi reuşi o comunicare mai constructivă, veţi reduce stresul şi veţi face echipa mai productivă. 1. Nu vă ambiţionaţi să convingeţi că aveţi dreptate şi nu spuneţi „X are dreptate, Y nu are dreptate”. Când procedaţi astfel,…
Publicat în revista Cariere. Frica de eşec sau de a nu fi la înălţimea aşteptărilor unor persoane semnificative, frica de a vorbi în anumite contexte, frica de abandon şi singurătate, frica de a nu rata fericirea sau valorificarea talentelor proprii, frica de boală şi de moarte… Probleme abordate de oameni cu care am lucrat în…
Iată un “top ten” al studiilor de psihologie din 2011 (în “traducerea” mea, evident): Nu ne mai mirăm că bărbaţii “duri” şi fetele “rele” atrag mai mult, nici că leaderii cei mai charismatici sunt cei “cu tupeu”: “prost-crescuţii”, “neciopliţii”, “tupeiştii” sunt percepuţi drept oameni puternici, siguri pe ei etc. – E discutabil însă dacă percepţia…
Preluat parţial în revista Cariere. Foarte criticată la vremea apariției sale, ideea principală a acestui articol este confirmată, la 6 ani de la apariție, de experți în neuroștiințe. Scriu acestea provocată de câteva idei dintr-un articol foarte recent : The Role of Affect in Naturalistic Decision Making, publicat de Kathleen L. Mosier şi Ute Fisher, în…
Libertate, libertate, libertate… Doar sub plapuma ta, jumătate treaz-jumătate adormit(ă), visând la ce vrei tu, poți fi absolut liber(ă). Din secunda în care ai deschis ochii și ai coborât din pat, încep constrângerile și libertatea începe să se diminueze. Practic, realist și simplu vorbind, libertatea se traduce astfel: – dacă alegi – liber – să…
”All love stories are frustration stories… To fall in love is to be reminded of a frustration that you didn’t know you had (of one’s formative frustrations, and of one’s attempted self-cures for them).” Adam Phillips ”if we accept frustration as a way of outlining what we really want, satisfaction suddenly becomes possible. To crave…
Aici găsiţi un instrument prin care puteţi testa nivelul de stress pe care vi-l induce, indiferent dacă sunteţi sau nu conştient(ă) de aceasta, calitatea generală a vieţii dumneavoastră. Dimensiunile sunt construite sintetizând indicatorii cei mai importanţi folosiţi în studiile ştiinţifice pentru a măsura calitatea vieţii şi stima / respectul de sine. De aceea, putem accepta…
