Din ciclul: Un pic de spiritualitate, cu picioarele pe pământ și capul pe umeri. Și: Copiii sunt cel mai bun program de dezvoltare personală. Cândva, o fostă studentă m-a întrebat dacă sunt credincioasă. Nu mai știu ce am răspuns atunci, însă îmi amintesc că ea a continuat: ”Eu cred că sunteți unul dintre cei mai…
Nu te supăra pe mine pentru titlu: eu scriu în egală măsură și pentru aceia care cred în Dumnezeu, și pentru aceia care nu cred sau se îndoiesc, și pentru aceia care au alte credințe… Dacă te consideri o persoană cu mintea deschisă, credincioasă sau nu, vei accepta, foarte în serios sau cel puțin ca…
Mulţi coachi, consilieri, psihologi, terapeuţi şi medici apelează astăzi la spiritualitatea orientală şi / sau la experţi străini pentru a învăţa metoda socratică, abordarea sistemică, holistă sau integratoare, forţa gândirii şi limbajului pozitive, valoarea echilibrului etc. Să nu mă judecaţi greşit, nu vreau să fac „pe deşteapta”. Eu chiar am învăţat toate cele enunţate mai…
Am învăţat acestea ascultându-l şi citindu-l pe Matthieu Ricard. Fericirea = o trăire profundă şi sustenabilă a emoţiilor pozitive. Dacă este o trăire interioară, înseamnă că sursa ei se află în modul în care funcţionează mintea noastră. Condiţiile exterioare devin determinante pentru trăirile noastre doar dacă, şi în sensul în care, mintea noastră le lasă…
Se vorbeşte astăzi foarte mult despre dimensiunea spirituală a vieţii. Sunt de acord că în absenţa ei nu sunt posibile nici vreun echilibru în viaţă, nici împlinirea umană. Însă m-am simţit şi mă simt adesea agresată de modul în care majoritatea oamenilor înţeleg spiritualitatea şi o promovează. Dacă nu crezi în ce crede celălalt și…
„Am început să mă îndoiesc că Dumnezeu există” – mi-a spus de curând un mult mai tânăr coleg. I-am răspuns că orice credinţă, îndoială sau necredinţă e, în ultimă instanţă, o chestiune de alegere personală. Eu aleg să cred că există şi că un înger păzitor veghează asupra mea în fiecare zi, 24 de ore…
Motto: Niciun om nu ştie sigur cât şi cum va trăi, dar orice om poate face multe ca să trăiască mai frumos şi să se bucure de viaţă. Toate religiile, toate filosofiile şi toate psihologiile le-au acordat întotdeauna un loc important şi au venit cu „tehnici” diferite care să-i ajute pe oameni să-şi întreţină, iar…
* Părinți Nu poți schimba ce au făcut sau fac părinții tăi; dar ce alegi să faci tu de aici înainte cu edificiul pe care l-au început ei? Poți construi un palat admirabil, o cetate care se apără continuu, o casă obișnuită dar confortabilă, ori o… paragină cârpită ici și colo. Secretul e simplu: când copilul…
„I-am trimis pe mulţi la coaching, dar nu m-am gândit niciodată că şi eu aş avea nevoie. Eram convins că e pentru angajaţii care nu ţin pasul sau ne fac probleme”. Cel care mi-a spus acestea ocupă, de mulţi ani, o poziţie de CEO şi face parte dintre persoanele cărora le place să fie informate….
Publicat în Catchy. Nu fac un exerciţiu de prozelitism. Nici unul de ateism. Combin doar o poveste personală cu câteva rezultate de cercetare ştiinţifică. Eu trăiesc intoleranța din ambele direcții. Nu sunt „pupătoare de moaște”. Intru ocazional în biserici și rareori mă simt aproape de Dumnezeu acolo. Am însă un raport constant cu credința și…
Antrenăm: prezența efectivă și concentrarea; gestiunea timpului; inteligența emoțională și gestiunea stresului; inteligența socială și gestiunea relațiilor; ascultarea mindful și gândirea critică; feedback-ul constructiv; învățarea anticipativ-transformatoare pentru gestiunea schimbărilor.
