“Top 10″ în neuroştiinţele anului 2011



01.02.2012

E fascinant, însă optimist şi înfricoşător în acelaşi timp. 1. Un implant în creier ar putea ajuta la înregistrarea şi reproducerea amintirilor. 2. Distrugerea celulelor nervoase în boli precum Alzheimer şi Parkinson ar putea fi oprită. 3. Creierul produce în mod natural substanţe de tipul drogurilor, iar stimularea acestei producţii ar putea fi folosită în…

Testează-ţi nivelul de stress indus de calitatea generală a vieţii tale



10.05.2011

Aici găsiţi un instrument prin care puteţi testa nivelul de stress pe care vi-l induce, indiferent dacă sunteţi sau nu conştient(ă) de aceasta, calitatea generală a vieţii dumneavoastră. Dimensiunile sunt construite sintetizând indicatorii cei mai importanţi folosiţi în studiile ştiinţifice pentru a măsura calitatea vieţii şi stima / respectul de sine. De aceea, putem accepta…

Sensul vieţii este întotdeauna un raport cu ceva care depăşeşte propria persoană



08.29.2011

– De ce trebuie ca sensul vieţii să fie neapărat altruist? – m-a întrebat, în timpul unei sesiuni coaching-style lifelong learning. – Nu ştiu dacă trebuie să fie neapărat altruist – i-am răspuns. Ce ştiu este că avem nevoie, pentru echilibrul nostru, pentru sănătatea noastră mentală, de proiecte de viaţă care depăşesc propria noastră persoană…

“De ce femeile din China nu fac cancer de sân?” Un stil de viaţă care ajută la a preveni şi vindeca boala



08.14.2011

Prof. Jane A. Plant, PhD, C.B.E., prestigios cercetător britanic, a trăit experienţa unui cancer de sân cu multiple recidive, în timpul căreia a descoperit un program de prevenţie şi vindecare bazat pe excluderea din dietă a laptelui şi produselor lactate. Programul acesta – controversat, ca toate celelalte soluţii în problema cancerului –  NU îndeamnă la…

Despre fericire : psihologia pozitivă şi (re)conceptualizări alternative – creştere, înflorire, împlinire, înţelepciune…



05.01.2011

Iată ce spune, foarte recent, Dr. Martin E. P. Seligman, unul dintre “părinţii fondatori” ai psihologiei pozitive – care a instituit fericirea ca obiect al ştiinţei şi temă a unor cursuri academice: “fericirea” nu e suficientă, iar ceilalţi contează! Avem nevoie de emoţii pozitive, dar şi de angajare în viaţa celorlalţi, de relaţii, de sens…

Învaţă să te eliberezi de ideea de vinovăţie ! Răspuns la un comentariu recent



12.25.2010

Eu nu mai spun demult nimănui “Ai şi tu o vină, asumă-ţi partea ta de vină !“, pentru că nimeni nu devine mai bun când se simte vinovat, dimpotrivă ! Pe cei cu care lucrez, îi îndemn întotdeauna, şi îi ajut, să înveţe să se elibereze de ideea însăşi de vinovăţie, adică : să deosebească…