Acceptare și critică Nu poți trăi autentic decât dacă accepți că ești așa cum ești, dacă devii tot mai conștient(ă) de limitele și greșelile tale și dacă lucrezi în fiecare zi la autodepășire. Altfel spus, dacă înveți ce să faci când cineva, altul sau tu, te critică. Nu fugi de critică și nu aștepta doar…
Trecem prin faţa Bibliotecii Naţionale. Vrem să ajungem la un concert în aer liber. – Eu vreau să urc pe scări, îmi spune. Are 6 ani şi nu are nicio problemă cu ceea ce numim noi, adulţii, asertivitate. Iar părinţii au învăţat să încurajeze această tendinţă naturală, care ar trebui educată la orice copil, iar…
Ştiam că doare. Că, orice vârstă ar avea ei şi orice educaţie, expertiză ori credinţă ai avea tu, nu eşti niciodată suficient de pregătit/ă emoţional pentru gândul că nu-i vei mai găsi niciodată acasă. Acel „acasă” dispare pe măsură ce fiecare dintre ei pleacă… Dar nu credeam că va durea până la strigăt imposibil de…
Publicat în Catchy. O carieră şi o viaţă sunt, oare, mai greu de condus decât o maşină? Şi totuşi, ca să obţinem dreptul de a conduce o maşină, trebuie să dovedim că ştim să folosim frâna, să tragem pe dreapta, să parcăm, să schimbăm vitezele, să schimbăm direcţia…; le exersăm de atâtea ori, până devin…
„I-am trimis pe mulţi la coaching, dar nu m-am gândit niciodată că şi eu aş avea nevoie. Eram convins că e pentru angajaţii care nu ţin pasul sau ne fac probleme”. Cel care mi-a spus acestea ocupă, de mulţi ani, o poziţie de CEO şi face parte dintre persoanele cărora le place să fie informate….
Iată un „top ten” al studiilor de psihologie din 2011 (în „traducerea” mea, evident): Nu ne mai mirăm că bărbaţii „duri” şi fetele „rele” atrag mai mult, nici că leaderii cei mai charismatici sunt cei „cu tupeu”: „prost-crescuţii”, „neciopliţii”, „tupeiştii” sunt percepuţi drept oameni puternici, siguri pe ei etc. – E discutabil însă dacă percepţia…
Libertate, libertate, libertate… Doar sub plapuma ta, jumătate treaz-jumătate adormit(ă), visând la ce vrei tu, poți fi absolut liber(ă). Din secunda în care ai deschis ochii și ai coborât din pat, încep constrângerile și libertatea începe să se diminueze. Practic, realist și simplu vorbind, libertatea se traduce astfel: – dacă alegi – liber – să…
”All love stories are frustration stories… To fall in love is to be reminded of a frustration that you didn’t know you had (of one’s formative frustrations, and of one’s attempted self-cures for them).” Adam Phillips ”if we accept frustration as a way of outlining what we really want, satisfaction suddenly becomes possible. To crave…
Aici găsiţi un instrument prin care puteţi testa nivelul de stress pe care vi-l induce, indiferent dacă sunteţi sau nu conştient(ă) de aceasta, calitatea generală a vieţii dumneavoastră. Dimensiunile sunt construite sintetizând indicatorii cei mai importanţi folosiţi în studiile ştiinţifice pentru a măsura calitatea vieţii şi stima / respectul de sine. De aceea, putem accepta…
Nevoi de învăţare şi recomandări pentru angajaţii care lucrează cu oameni (clienţi sau pacienţi) şi pentru persoane fizice, cupluri, familii… Am furnizat în ultima vreme programe coaching-style lifelong learning focalizate pe dezvoltarea abilităţilor de comunicare în mai multe firme unde se lucrează cu oameni (clienţi sau pacienţi). Şi în programele pe care le contractează persoanele…
