Coaching-style 24 : Tranzițiile în carieră și zona de confort



05.29.2013

Publicat în Cariere, 23 mai 2013. ”Ieși din zona de confort” – se spune în mod obișnuit. Multă vreme am folosit și eu clișeul. Îndemnul meu e acum altul: lărgește-ți, îmbogățește-ți zona de confort! Nici nu ai cum și nici nu e profitabil să ”ieși” din ea, pentru că ea e rezervorul tău de resurse!…

Programează-i pentru performanță pe copilul tău și pe copilul din tine



04.06.2013

Am mai spus-o : copiii ne oferă nouă, adulților, cele mai profunde și eficace programe de dezvoltare personală. Cu condiția să intrăm în lumea lor, să-i observăm atent, să tragem învățăminte, să le aplicăm / testăm practic, iar apoi să le adaptăm. “- Mami, am avut un vis. – Ce ai visat? – Am visat ca…

Dezvoltare personală prin cultivarea fericirii ca stare de spirit



03.19.2013

Da, fericirea este o stare a spiritului nostru. Nu există în afara spiritului nostru. Nu există decât ca stare și ca evoluție a spiritului nostru. Da, fericirea se cultivă. Și da, faptul de a lucra la starea ta de spirit fericită contribuie semnificativ la dezvoltarea ta personală. Găsești suport pentru aceste idei în acest articol,…

Cancerul va fi mereu parte din viata mea, in mintea mea – Julia Mjörnstedt



02.11.2013

Articol preluat, cu acordul autoarei, din Blogul Cristinei Bazavan . Multe mulțumiri. Am intilnit-o pe Julia Mjörnstedt acum doua saptamini. Are 26 ani si e Suedia, dar in povestea ei se vor recunoaste multi romani. Ma durea stomacul de 3 ani, in ultimele luni aveam hemoragii si nu mai puteam minca. Eram la spital cu…

Cum reuşesc să menţin, la 55 ani, greutatea de la 16 ani, fără vreo dietă specială pentru slăbit



01.02.2013

Mărturisesc că sunt – am fost toată viaţa – o pofticioasă: îmi place să simt gustul mâncării bune şi îmi plac foarte mult dulciurile. Iar după ce s-a instalat menopauza, m-a apucat o poftă de mâncare nebună: mai ales după ora 17:00, adică exact atunci când nu mai e sănătos să mănânci, eu simt nevoia…

Despre autenticitate şi spiritualitate



11.02.2012

Se vorbeşte astăzi foarte mult despre dimensiunea spirituală a vieţii. Sunt de acord că în absenţa ei nu sunt posibile nici vreun echilibru în viaţă, nici împlinirea umană. Însă m-am simţit şi mă simt adesea agresată de modul în care majoritatea oamenilor înţeleg spiritualitatea şi o promovează. Dacă nu crezi în ce crede celălalt, el…

De ce sunt aroganţi şeful tău, Adrian Năstase şi artistul pe care îl admiri cel mai mult?



10.30.2012

Motto: Înţeleptul învaţă pe pielea altuia, prostul nici pe a lui. V-aţi întrebat vreodată cum ajung mulţi oameni să penduleze între siguranţă de sine, deseori arogantă şi agresivă, şi anxietate, depresie sau chiar tentativă de suicid? Sigur, artiştii şi vedetele de televiziune sunt cazurile cele mai vizibile şi cele mai expuse la astfel de oscilaţii….

Burnout: când arzi ca o lumânare aprinsă la ambele capete

Burnout: când arzi ca o lumânare aprinsă la ambele capete



10.27.2012

Privește atent și compară aceste două fotografii: în prima, eram cu 10 ani mai tânără… și de 10 ori mai tristă și mai fără viață! De 5 ori internată în spital în anul respectiv, pentru afecțiuni foarte serioase – pe care, după ce am luat deciziile pe care le-am luat în anii care au urmat,…

Cum gestionăm incertitudinea, frica pentru ziua de mâine?



09.27.2012

Iată ce îmi recomand eu mie – iar tu, dacă vrei, poţi să te inspiri de aici… Obişnuieşte-te să participi, să te angajezi în cât mai multe activităţi şi grupuri, pe poziţii diferite ! ‘Să nu joci niciodată totul pe o singură carte’, oricât de sigură ţi-ar părea ! Fă să conteze atât de multe…

De ce nu ai rezultatele dorite, deşi munceşti serios, cu dedicaţie, ori chiar cu pasiune



09.22.2012

Ţi se întâmplă să munceşti, chiar foarte serios, cu dedicaţie, ori chiar cu pasiune, şi să nu ai rezultatele pe care le doreşti? Cunoşti alţi oameni care se află în această situaţie? Eu da. Şi, din nefericire, foarte mulţi. Mai ales tineri, dar şi oameni trecuţi de 40 sau 50 de ani. Îţi împărtăşesc aici…